Mazare de miel (naut), naut, Arrowhead Mills, garbanzos, organic, 453 g

Mazarea de miel (naut), nautul organic (Garbanzos) este una dintre fasolea populara si delicioasa din Orientul Mijlociu si India. Nautul (fasolea garbanzo) este o sursa buna de fibre, proteine si fier. Consumul de fasole garbanzo din cereale integrale într-o dietă vegetariană vă poate oferi o proteină care este comparabilă cu carnea sau produsele lactate. Făina făcută din aceste fasole gustoase adaugă o aromă dulce și bogată produselor de copt. Nautul este popular in bucataria din Orientul Mijlociu si indian si este, de asemenea, un ingredient excelent pentru produsele de copt fara gluten. Făina de fasole Garbanzo este bună pentru adăugarea în prăjituri sau pâine (până la 25%). Poate fi folosit și pentru a îngroșa supe, sosuri sau sosuri. Aceste fasole cremoase rotunde, de formă neregulată, au o textură fermă și o aromă blândă de nucă. Își păstrează forma chiar și după gătire.

Nautul este un adaos excelent la caserole, salate si supe, deoarece este bogat in proteine si fibre fara grasimi. Mazărea de oaie prăjită este o gustare fantastică și sănătoasă. Se amestecă cu puțin ulei de măsline, se stropește cu sare și piper, apoi se coace la cuptor până devine crocant.

Dietele bogate în cereale integrale și alte alimente vegetale care au un conținut scăzut de grăsimi, grăsimi saturate și colesterol pot reduce riscul de boli de inimă și anumite tipuri de cancer. Pe site-ul Biotus, puteți nu numai să cumpărați, ci și să vă familiarizați cu produsele, să obțineți informații complete de la consultanții noștri.

Arrowhead Mors, Naut organic (Garbanzos), 16 oz (453 g)

Mod de utilizare: Gătit: Turnați 1 cană de năut cu 4 căni de apă. Se pune fasolea intr-o oala cu apa si se acopera cu un capac. Înmuiați peste noapte. Înlocuiți apa și puneți pe foc, aduceți la fierbere, apoi fierbeți timp de 2 ore sau până la rezultatul dorit.

Când este gătit, rezultatul va fi de 2 căni de fasole.

Alte ingrediente: mazăre de oaie.

Avertizare: