Grit de orez brun, Farina de orez brun, Bob's Red Mill, 737 g
Orezul brun este cerealele preferate atât pentru copii, cât și pentru adulți. De asemenea, este grozav ca sursă de proteine pentru persoanele care urmează diete fără gluten sau alte tipuri de diete. Orezul brun este un simbol al vieții și al fertilității. A doua cea mai mare cultură agricolă din lume, orezul este un aliment de bază în Asia, unde este cultivat în mod tradițional pe câmpuri mici și recoltat manual. Orezul brun din biotus are o aromă de nucă datorită întregului miez, are mai multe fibre, vitamine și minerale decât orezul alb, nu conține gluten. Boabele de orez brun fac făină excelentă pentru sosuri, paine scurte și pâine.
Dieta cu biotus din cereale integrale și alte alimente vegetale sărace în grăsimi, grăsimi saturate și colesterol poate reduce riscul de boli de inimă și anumite tipuri de cancer. Puteți afla mai multe despre acest lucru, precum și multe alte alimente și băuturi utile pentru sănătatea adulților și a copiilor, pe site-ul Biotus.
Bob's Red Mill, orez cremos, farină de orez brun, cereale fierbinți
Mod de utilizare: Aduceți la fiert 3 căni de apă și 1/2 linguriță de sare. Gatiti aproximativ 5-8 minute, amestecand din cand in cand. Se serveste cu miere (sau zahar brun), lapte, stafide. Poti adauga ceapa verde tocata marunt, ciuperci, ierburi sau condimente si servi cu unt
Instrucțiuni pentru cuptorul cu microunde:
Într-un castron mare, combinați 1/4 de cană de orez brun organic și 1 cană de apă. Închideți capacul și puneți la microunde timp de 3-5 minute. Se lasa sa stea 2 minute. 1 portie.
Alte ingrediente: Orez brun integral.
Compus: | ||
Dimensiunea porției: 1/4 cană (41 g) | ||
Porții per recipient: 17 | ||
Pe portie | % din necesarul zilnic | |
calorii | 150 | |
calorii din grasime | zece | |
Grăsime totală | 1 g | 2% |
Grăsime saturată | 0 g | 0% |
Grăsimile trans | 0 g | |
Colesterolul | 0 mg | 0% |
Sodiu | 5 mg | 0% |
Carbohidrații totale | 32 g | unsprezece% |
Fibre alimentare | 2 g | opt% |
Zahăr | 0 g | |
Proteină | 3 g | |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 0% | |
Calciu | 0% | |
Fier | patru% |
*Necesarul zilnic bazat pe o dietă de 2000 de calorii. Aportul zilnic poate fi mai mare sau mai mic, în funcție de necesarul de calorii. |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Recenzii client
0
Reveniți la pagina de conectare