Griș, grâu cremos, moara roșie Bob, 680 g
Griș, cereale calde de grâu cremoase - un fel de mâncare foarte bogat în calorii, format din niște carbohidrați. Beneficiile grisului sunt de a îmbunătăți starea mușchilor și a oaselor, a dinților și a stomacului. Este foarte util pentru recuperare pentru persoanele aflate în perioada de reabilitare. Terciul de gris este ușor de digerat în intestinul inferior, iar trecerea prin tractul gastro-intestinal îl curăță de excesul de mucus și grăsime. Terciul are o aromă blândă și o textură cremoasă, făcându-l favorit în rândul copiilor, adulților tineri și persoanelor în vârstă. Când este nevoie de o dietă cu proteine, în special în insuficiența renală cronică, se recomandă utilizarea terciului de gris. Pe site-ul Biotus puteți face cunoștință cu produsele, puteți cumpăra cereale sănătoase și produse gata preparate de la acestea, precum și obțineți informații complete de la consultanții noștri.
Cereale fierbinți de grâu cremoase Bob's Red Mill
Mod de utilizare: reteta:
Pentru a mulțumi doi copii flămânzi la micul dejun cu terci cremos fierbinte, luați 2 căni de apă și aduceți la fiert 1/4 linguriță de sare. Scoateți de pe foc. Adăugați 1/2 cană gris și încet, amestecând constant, aduceți la fierbere, apoi fierbeți timp de aproximativ 3 minute sau până se îngroașă, amestecând din când în când. Se serveste fierbinte cu zahar brun si lapte (putin unt va face terciul si mai delicios!) De asemenea, poti adauga scortisoara, sirop de artar, banane sau alte fructe.
Și instrucțiuni de gătit la cuptorul cu microunde:
Combinați 1/4 de cană de cereale, 1 cană de apă sau lapte și un praf de sare (opțional) și puneți-le într-un bol care se poate găti cu microunde. Gatiti la foc mare (100% putere) timp de 1 minut. Bateți cu telul timp de 1 până la 2 minute până când granulația începe să se îngroașe, batând la fiecare 30 de secunde.
Alte ingrediente: grâu, niacină, fier, tiamină, riboflavină și acid folic.
| Compus: | ||
| Dimensiunea porției: 1/4 cană (43 g) | ||
| Porții per recipient: 16 | ||
| Pe portie | % din necesarul zilnic* | |
| calorii | 160 | |
| calorii din grasime | 5 | |
| Grăsime totală | 0,5 g | unu% |
| Grăsimi monosaturate | 0 g | 0% |
| grăsimi polinesaturate | 0 g | |
| Colesterolul | 0 mg | 0% |
| Sodiu | 0 mg | 0% |
| Carbohidrații totale | 33 g | unsprezece% |
Fibre alimentare Zahăr | 0 g 0 g | 0%
|
| Proteină | 5 g | 0% |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Calciu | 0% | |
| Fier | opt% | |
| * Necesarul zilnic se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Aportul zilnic poate fi mai mare sau mai mic, în funcție de necesarul de calorii. |
| calorii | 2.000 | 2.500 | |
| Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g | 80 g |
| Grăsime saturată | Mai puțin decât | 20 g | 25 g |
| Colesterolul | Mai puțin decât | 300 mg | 300 mg |
| Sodiu | Mai puțin decât | 2.400 mg | 2.400 mg |
| Carbohidrații totale | 300 g | 375 g | |
| Fibre alimentare | 25 g | 30 g |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Reveniți la pagina de conectare