Farro (Spellta), Farro, Now Foods, Organic, 454 g
Spelta (aka farro) este o varietate semi-salbatica de grau, mai exact, un grup de specii de grau cu spic fragil si boabe impletite. Are multe proprietăți utile și chiar medicinale. Pe baza speltei antice, au fost crescute toate soiurile moderne de grâu. Spelta este grâul care conține cea mai mare cantitate de proteine. Terciul de spelta are o aromă plăcută de nucă și este incredibil de sănătos, mai ales pentru copii. Proteina din gluten, in care aceasta cereala este deosebit de bogata, contine aminoacizi esentiali pentru organism care nu pot fi obtinuti din hrana animalelor. Spelta are un conținut mai mare de fier, proteine și vitamine B decât grâul obișnuit. Datorită conținutului scăzut de gluten, persoanele care sunt alergice la gluten pot include spelta în dieta lor. În ultimii ani, ca rezistență la dominația din ce în ce mai mare a alimentelor sintetice, a existat un interes pentru produsele naturale, prietenoase cu mediul, inclusiv spelta. Nutriționiștii au început să vorbească despre proprietățile sale benefice, iar bucătarii au început să gătească din ce în ce mai multe feluri de mâncare din el. În restaurantele dietetice, puteți găsi nu numai cereale, pâine sau supe de spelta, ci și creme aerisite, biscuiți cu spelta, sosuri complicate cu crupe de spelta măcinate. În Italia, însă, risotto-ul este preparat în mod tradițional din speltă, iar în India, Iran și Turcia, unde crește și grâul spelta, sunt garnituri complet de neconceput pentru pește și păsări de curte. Puteți afla mai multe despre acest lucru, precum și multe alte produse utile pentru sănătatea adulților și a copiilor, pe site-ul Biotus.
Now Foods, Farro organic
Aplicare: pune orezul spalat intr-o oala cu apa clocotita: 1 cana de orez la 2,5 cani de apa. Adăugați sare după gust.
Alte ingrediente: farro organic. Produs vegetarian.
Compus: | ||
Dimensiunea porției: 1/4 cană (40 g) | ||
Porții per recipient: aproximativ 11 | ||
Pe portie | % din necesarul zilnic* | |
calorii | 150 | |
calorii din grasime | zece | |
Grăsime totală | 1 g | 2% |
Grăsime saturată | 0 g | 0% |
grăsimi trans | 0 g | |
Colesterolul | 0 mg | 0% |
Sodiu | 0 mg | 0% |
Carbohidrații totale | 29 g | zece% |
Fibre alimentare | 4 g | 16% |
Sahara | 0 g | |
Proteină | 6 g | 12% |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 0% | |
Calciu | 0% | |
Fier | 6% | |
* Necesarul zilnic se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Recenzii client
0
Reveniți la pagina de conectare