Crupe de ovăz, Bob's Red Mill, 822 g

Făina de ovăz (bio) este folosită în mod tradițional pentru a face cereale pentru micul dejun (cereale integrale). Această cereală este o sursă excelentă de proteine și fibre. Pentru producerea terciului se folosește ovăz bogat în nutrienți, din care puteți găti terci de fulgi de ovăz cu o textură liniștitoare și învăluitoare pentru stomac. Terciul din fulgi de ovăz este consistent și bogat în calorii, așa că este recomandat să îl consumați la micul dejun. Combinat cu îndulcitori naturali din fructe, acest terci delicios este folosit în dietele sărace în grăsimi saturate și colesterol și este un aliment excelent pentru sănătate.

Dietele bogate în cereale integrale și alte alimente vegetale care au un conținut scăzut de grăsimi, grăsimi saturate și colesterol pot reduce riscul de boli de inimă și anumite tipuri de cancer. Pe site-ul Biotus puteți face cunoștință cu produsele, puteți cumpăra cereale sănătoase și, de asemenea, puteți obține informații complete de la consultanții noștri.

Crupe de ovăz cu cereale integrale Bob's Red Mill

Metoda de gătit: 1 cană de fulgi de ovăz la 1/4 linguriță de sare și 4 căni de apă clocotită. Acoperiți cu un capac și gătiți timp de 30 de minute. până la 1 oră. 4 portii. Puteți adăuga zahăr, miere, scorțișoară. Utilizați ca garnitură cu condimentele, legumele și/sau carnea preferate.

Alte ingrediente: fulgi de ovaz integral.

A se pastra intr-un loc racoros si uscat.