Ovăz laminat, Ovăz laminat de modă veche, Bob's Red Mill, cereale integrale, 907 g
Ovăz rulat, ovăz laminat de modă veche, moara roșie Bob, cereale integrale, 907 g
Ovăzul laminat este făcut în mod tradițional din ovăz proaspăt de cea mai înaltă calitate din lume. Sunt perfecte pentru micul dejun cald și copios sau prăjiturile clasice cu fulgi de ovăz. Ovăzul conține substanțe utile precum fibre, acizi grași nesaturați, microelemente (fier, calciu, potasiu, fosfor și zinc), vitamine (A, B1, B6, E, K, PP). Fulgii de ovăz reglează digestia, întăresc vasele de sânge și scad nivelul colesterolului. Pe site-ul Biotus puteți nu numai să cumpărați și să vă familiarizați cu produsele, ci și să obțineți informații complete de la consultanții noștri.
Moara roșie a lui Bob, ovăz laminat de modă veche, întreg Cereale, 32 oz (907 g)
Metoda de aplicare: Aduceți apă cu sare la fiert. Adăugați ovăzul, reduceți căldura la mediu-scăzut și gătiți, amestecând ocazional, timp de 10 minute (sau mai mult pentru fulgi de ovăz mai cremos). Se ia de pe foc și se lasă să stea 2 minute.
Porții | Făina de ovăz | Apă | Sare |
1 portie | 1/2 pahar | 1 pahar | ciuful | td>
2 portii | 1 pahar | 2 cani | 1/4 h. l . |
3 porții | 1,5 cani | 3 cani | 1/4  ;tsp;l. |
4 portii | 2 cani | 4 cani | 1 /2 tsp. |
Ingrediente:fuli de ovaz integral
Avertismente: strong>A se pastra intr-un loc racoros si uscat. După deschiderea ambalajului, se recomandă păstrarea produsului la frigider sau congelator
Dimensiunea porției: 1/2 cană (48 g) | |||
Număr de porții: aprox. 19 | |||
Cantitatea pe 1 porție | % din necesarul zilnic* | ||
Calorii | 190 | ||
Grăsimi totale | 3 g | 4% | |
Grăsimi saturate | 0,5 g | 3% | |
Grăsimi trans | 0 g | ||
Colesterol | 0 mg | 0% | |
Sodiu | 0 mg | 0% | |
Carbohidrați în total | td> | 34 g | 12% |
Fibre alimentare | 4 g | 14 % | |
Zahăr total | 1 g | ||
Conține 0  ;g zahăr adăugat | 0% | ||
Proteine | 6 g | ||
Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
Calciu | 23 mg | 2% | |
Fier | 3 mg | td>15% | |
Potasiu | 149 mg | 4% | |
*Valoarea zilnică procentuală indică cât de mult dintr-un nutrient pe porție se găsește într-o dietă zilnică. Recomandarea de a consuma 2.000 de calorii pe zi este generală. |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Recenzii client
0
Reveniți la pagina de conectare