Quinoa neagră, Now Foods, organică, fără gluten, 397 g
Quinoa , cunoscută și sub numele de quinoa , a fost cultivată în Anzii din America de Sud în vremuri străvechi și a fost principalul aliment pentru populația indigenă. Planta are mult calciu, are și vitamina E și câteva vitamine B. Quinoa se mândrește cu un set de aminoacizi care este comparabil ca compoziție cu laptele. Prin urmare, este atât de util pentru vegetarieni și sportivi. Printre acești aminoacizi, o cantitate mare de lizină, cistină și metionină, care lipsesc în cereale și leguminoase. Conține albumină proteică, care este necesară pentru ficat, inimă și pentru buna funcționare a tractului gastro-intestinal. Grăsimile de quinoa au un conținut ridicat de acid lecitinic, care este responsabil pentru funcționarea normală a sistemului nervos și a creierului și este, de asemenea, un puternic antioxidant și material de construcție pentru celulele corpului nostru. Contine fibre necesare digestiei; precum și mangan, magneziu, cupru, fier și o cantitate mare de fosfor (comparabil cu peștele), ceea ce face din quinoa un remediu pentru multe afecțiuni (migrenă, diabet, ateroscleroză, etc.) Cu aceasta, precum și multe alte utile produse pentru sanatatea adultilor si copiilor, puteti gasi mai multe detalii pe site-ul Biotus.
Now Foods, quinoa neagră organică, fără gluten
Aplicație: quinoa poate fi gătită, la fel ca orezul. Mai întâi, clătiți semințele de quinoa printr-o strecurătoare. 1 cană de quinoa neagră pentru 2 linguri. apă și fierbeți aproximativ 20 de minute. Puteți adăuga condimente și legume dacă doriți.
Alte ingrediente: quinoa neagră organică din cereale integrale. Semințele de quinoa nu conțin gluten.
Compus: | ||
Dimensiunea porției: 1/4 cană (44 g) | ||
Porții per recipient: 9 | ||
Pe portie | % din necesarul zilnic* | |
calorii | 170 | |
calorii din grasime | 25 | |
Grăsime totală | 2,5 g | patru% |
Grăsime saturată | 0 g | 0% |
grăsimi trans | 0 g | |
Colesterolul | 0 mg | 0% |
Sodiu | 0 mg | 0% |
Carbohidrații totale | 30 g | zece% |
Fibre alimentare | 2 g | opt% |
Zahăr | 0 g | |
Proteină | 6 g | 12% |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 0% | |
Calciu | 6% | |
Fier | 25% | |
* Necesarul zilnic se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Recenzii client
0
Reveniți la pagina de conectare