Faina de grau (bio), faina de spelta, Bob's Red Mill, 680 g
Se face faina de grau pentru copt (bio) . din grâu de cea mai bună calitate (America). Faina contine toti nutrientii din germeni de grau (ulei), fibre din tarate, proteine (endosperm din miez). Făina de grâu organică este bogată în fibre (7 grame de proteine per porție) și este, de asemenea, o sursă bună de minerale esențiale (fosfor, magneziu, zinc și fier). Folosirea făinii Bob's Red Mill Premium este o modalitate excelentă de a coace pâine consistentă din cereale integrale, inclusiv pâine hrănitoare pentru sandvișuri, chifle rustice, chifle pentru hamburger, covrigi, covrigi și tortilla. Făina integrală de grâu este potrivită pentru coacerea brioșelor, fursecurilor.
Alimentele din cereale integrale sunt esențiale pentru sănătatea ta. Un cereal integral include: tărâțe, endosperm și germeni. Conține multe fibre, vitamine importante, minerale și fitonutrienți. Puteți afla mai multe despre acest lucru, precum și multe alte alimente și băuturi utile pentru sănătatea adulților și a copiilor, pe site-ul Biotus.
Bob's Red Mill, organică, făină de speltă, cereale integrale
Rețetă de gătit cupcakes:
2 ¼ cani de faina; ¼ cană zahăr brun; 1 st. praf de copt; ¼ linguriță sare; 1 ¼ cană de lapte; 3 oua; 1 lingura de ulei; ¼ cană brânză tare rasă; sau ¼ cană ceapă sotă, ierburi.
Pre-încălzește cuptorul. Se amestecă grăsimea și făina, zahărul brun, praful de copt și sarea. Bateți laptele, ouăle și untul într-un castron separat. Se amestecă ingredientele umede cu cele uscate până se omogenizează. Se toarnă aluatul în formele de brioșe, se coace timp de 17 minute sau până când se rumenesc deschis. 12 portii.
Zahărul brun poate fi înlocuit cu miere.
Alte ingrediente: grau integral.
A se pastra intr-un loc racoros si uscat.
Compus: | ||
Servire: 30 g faina uscata | ||
Porții per recipient: 22 | ||
Pe portie | % din necesarul zilnic* | |
calorii | 120 | |
calorii din grasime | zece | |
Grăsime totală | 1 g | 2% |
Grăsime saturată | 0 g | 0% |
Grăsimile trans | 0 g | |
Colesterolul | 0 mg | 0% |
Sodiu | 1 mg | 0% |
Carbohidrații totale | 22 g | 7% |
Fibre alimentare | 4 g | 16% |
Proteină | 4 g | |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 0% | |
Calciu | 0% | |
Fier | opt% | |
* Necesarul zilnic se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Aportul zilnic poate fi mai mare sau mai mic, în funcție de necesarul de calorii. |
Calorii: | 2.000 | 2.500 | |
Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g | 80 g |
Gras | Mai puțin decât | 20 g | 25 g |
Colesterolul | Mai puțin decât | 300 mg | 300 mg |
Sodiu | Mai puțin decât | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carbohidrații totale | 300 g | 375 g | |
Fibre alimentare | 25 g | 30 g |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Recenzii client
0
Reveniți la pagina de conectare