L-карнитин (также известный как левокарнитин, витамин BT или витамин B11) - это аминокислота, наиболее схожая по структуре с витаминами группы В. Принимаю при повышенной утомляемости и недостатке энергии. Очень быстрый эффект.
Принимаю карнитин я два раза в день: утром и непосредственно перед тренировкой. Он помогает преобразовывать жирные кислоты в топливо, необходимое для выработки мышечной энергии.
Я вспомнил свой пароль