Mazăre verde, moara roșie a lui Bob, 822 g
Mazărea verde despicată este un produs proteic unic. Încă din timpuri preistorice, mazărea a fost apreciată de multe civilizații din Egipt, Grecia, China și Roma. Mazarea verde nu este doar gustoasa si usor de preparat, ci si o sursa buna de proteine, fier si fibre alimentare. Supa de mazăre despicată are o textură groasă și consistentă și este perfectă pentru o masă slabă în orice zi a săptămânii. Mazărea verde este perfectă pentru supele, salatele și alte feluri de mâncare preferate și este, de asemenea, o sursă bună de proteine. De asemenea, vă va încânta ca garnitură simplă și gustoasă. Pe site-ul Biotus, puteți nu numai să cumpărați, ci și să vă familiarizați cu produsele, să obțineți informații complete de la consultanții noștri.
Moara roșie a lui Bob, mazărea verde
Cum se utilizează:
Adăugați 3 căni de apă la 1 cană de mazăre verde.; de la 1 cană de mazăre rezultă 2-2½ căni de produs finit. Fasolea gătită se poate păstra până la 1 săptămână la frigider și până la 6 luni la congelator.
Alte ingrediente: mazăre verde.
Compus: | ||
Porție: 1/4 cană (51 g) | ||
Porții per recipient: 16 | ||
Pe portie | % din necesarul zilnic* | |
calorii | 170 | |
calorii din grasime | 5 | |
Grăsime totală | 0,5 g | unu% |
Grăsimi monosaturate | 0 g | 0% |
grăsimi polinesaturate | 0 g | |
Colesterolul | 0 mg | 0% |
Sodiu | 10 mg | 0% |
Carbohidrații totale | 31 g | zece% |
Fibre alimentare Zahăr | 13 g 4 g | 52%
|
Proteină | 13 g | 0% |
Vitamina A | 2% | |
Vitamina C | 2% | |
Calciu | 2% | |
Fier | cincisprezece% | |
* Necesarul zilnic se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Aportul zilnic poate fi mai mare sau mai mic, în funcție de necesarul de calorii. |
calorii | 2.000 | 2.500 | |
Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g | 80 g |
Grăsime saturată | Mai puțin decât | 20 g | 25 g |
Colesterolul | Mai puțin decât | 300 mg | 300 mg |
Sodiu | Mai puțin decât | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carbohidrații totale | 300 g | 375 g | |
Fibre alimentare | 25 g | 30 g |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Recenzii client
0
Reveniți la pagina de conectare