Аминокислоты в спорте, Amino-9 Essentials, Now Foods, Sports, порошок, 330 г

О продукте

Выкладываетесь на тренировках на все сто, но вместо рельефных мышц получаете лишь длительную крепатуру и чувство истощенности? Во время интенсивных физических нагрузок, стрессов или при дефиците калорий организм активно истощает запасы белка, а для качественного восстановления клеток ему критически необходимы девять специфических аминокислот, которые он не способен синтезировать самостоятельно. Комплекс незаменимых аминокислот Amino-9 Essentials Powder от NOW Sports поставляет все эти строительные блоки в уже расщепленной, свободной форме, что обеспечит их легкое усвоение без нагрузки на желудок. Эта добавка способствует более скорому восстановлению после нагрузок, поддержке активного роста мышечной ткани и сохранению энергетического баланса и общего тонуса.

• Форма выпуска: порошок, 330 г.
• Рекомендуемая суточная порция: 2 1/4 чайные ложки без горки (примерно 5,6 г).
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: GMP, без ГМО, кошерный, халяльный, проверено на отсутствие стероидов. Не содержит пшеницы, глютена, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута.

Для чего принимать

• Поддержка роста и восстановления мышц — комплекс содержит аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA: лейцин, изолейцин, валин) в свободной форме, которые ускоренно попадают в мышечную ткань. Это способствует ускорению синтеза мышечного белка после нагрузок и уменьшению длительности дискомфортной крепатуры.

• Обеспечение полноценного белкового синтеза — для построения новых клеток, ферментов и гормонов организму нужен полный спектр из девяти незаменимых аминокислот. Добавка поставляет их в необходимых пропорциях, что особенно важно для веганов или людей со сниженным усвоением белка.

• Поддержка энергетического баланса — во время интенсивных или длительных нагрузок аминокислоты могут использоваться как альтернативный источник энергии. Это позволяет сохранить выносливость на тренировках и предотвращает разрушение собственной мышечной ткани (защищает от катаболизма).

• Содействие нормальной работе нервной системы — такие компоненты комплекса, как триптофан и фенилаланин, являются предшественниками важных нейромедиаторов (серотонина и дофамина). Их достаточный уровень способствует поддержке нормального настроения, здоровой мотивации и улучшению качества сна.

Инструкция по применению

Количество в день: 2 1/4 чайные ложки без горки в сутки.

Когда принимать: принимайте по 2 1/4 чайные ложки без горки с 240 мл сока или вашего любимого напитка один раз в день. Рекомендуется принимать с соком или другим напитком из-за горького вкуса аминокислот в свободной форме.

Лучше действует вместе с:

• Углеводами (например, фруктовым соком) — углеводы вызывают легкий всплеск инсулина, который работает как транспортная система и позволяет аминокислотам скорее попасть в клетки мышц.
• Креатином — синергетически работает для поддержки силовых показателей и ускоренного восстановления после тяжелых физических нагрузок.

Стоит избегать комбинаций с:

• Горячими напитками — высокая температура может изменить структуру свободных аминокислот и снизить их биодоступность.
• Тяжелой белковой пищей в один прием — это притупляет процесс пищеварения, из-за чего теряется главное преимущество «мгновенного усвоения» добавки.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом, темном месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: в данном продукте возможны естественные вариации цвета. Данный товар продается по весу, а не по объему. Не употреблять в пищу пакетик для сохранения свежести, входящий в комплект. Только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны/кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо заболевание (например, заболевания печени или фенилкетонурию (ФКУ)).

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему порошок имеет горьковатый привкус?

Это абсолютно нормальное явление. Незаменимые аминокислоты в своей чистой, предварительно расщепленной форме от природы имеют специфический, немного горький вкус. Поскольку продукт NOW Sports не содержит искусственных ароматизаторов или подсластителей, производитель рекомендует смешивать порошок с соком, чтобы сделать прием комфортным.

Чем этот комплекс отличается от обычного протеина?

Протеин — это крупная молекула белка, которую организму сначала нужно переварить и расщепить в желудке. Amino-9 Essentials содержит аминокислоты уже в свободной форме. Они не требуют длительного переваривания и почти мгновенно попадают в кровь, чтобы начать процессы восстановления.

Можно ли принимать этот комплекс, если я не занимаюсь спортом?

Да, добавка отлично подходит для поддержки общего здоровья. Она особенно полезна для веганов, вегетарианцев или людей с возрастным ухудшением пищеварения, которым трудно получить все девять незаменимых аминокислот из обычного рациона.

Когда лучше всего пить комплекс — до или после тренировки?

Для максимальной продуктивности порошок можно принимать как перед тренировкой (для поддержки энергетического баланса и защиты мышц), так и сразу после нее (для мгновенного запуска процессов восстановления тканей).

Безопасен ли продукт при диетах для похудения?

Да. Одна порция содержит всего 20 калорий и никаких сахаров или жиров, при этом обеспечит организм критически важным строительным материалом. Это позволит сохранить мышечную массу во время дефицита калорий, позволяя организму сжигать именно жир.

Исследования о пользе

Воздействие незаменимых аминокислот на восстановление мышц после силовых нагрузок. Исследования демонстрируют, что прием комплекса незаменимых аминокислот в свободной форме значительно стимулирует синтез мышечного белка и способствует оперативному восстановлению волокон после тренировок с отягощениями, снижая показатели повреждения мышц.
Источник: PubMed – Essential amino acids and muscle protein recovery from resistance exercise 

Роль свободных аминокислот в поддержке мышечной массы. Научный обзор подтверждает, что употребление девяти незаменимых аминокислот поддержит баланс белка в организме. Это играет ключевую роль в сохранении мышечного тонуса, что особенно важно при несбалансированном питании или возрастных изменениях.
Источник: PubMed – The role of essential amino acids in skeletal muscle maintenance