Гидроксиметилбутират ГМБ, HMB, Now Foods, Sports, 500 мг, 120 вегетарианских капсул

О продукте

Испытываете длительную крепатуру и боль в мышцах после интенсивных занятий спортом, замечаете потерю мышечного тонуса при снижении калорийности рациона или с трудом прогрессируете в силовых показателях? Возможно, ваши мышцы теряют слишком много структурных белков из-за катаболизма. Часто причиной такого состояния становится недостаток специфических метаболитов аминокислот, которые организм использует для защиты мышечных волокон от разрушения при серьезном физическом стрессе. HMB (гидроксиметилбутират) с витамином D-3 от бренда NOW Foods Sports специально создан для тех, кому критически важна защита сухой мышечной массы и качественное, полноценное восстановление после физической активности любого уровня.

Гидроксиметилбутират (также известный как HMB) — это биоактивный метаболит незаменимой аминокислоты лейцина, которая относится к группе BCAA. Данное вещество напрямую участвует в процессах сохранения структуры мышц и надежно защищает их от распада во время тяжелых тренировок. Здоровый организм производит его самостоятельно, но в крайне небольших количествах, поэтому при активном спортивном образе жизни, строгих диетах или естественных возрастных изменениях очень часто возникает выраженный дефицит. Для получения всего одного грамма гидроксиметилбутирата организму требуется переработать около двадцати граммов обычного лейцина из белковой пищи, что делает более целесообразным и удобным прием отдельной специализированной добавки.

• Форма выпуска: 120 капсул.

• Рекомендованная суточная порция: 4-6 капсул.

• Рекомендованный возраст: взрослым с 18 лет.

• Сертификация и особенности: стандарт качества GMP, кошерный продукт, халяль, без стероидов, не содержит ГМО, пшеницу, глютен, сою, молоко, яйца, рыбу, моллюски, орехи и кунжут, myHMB®.

Для чего принимать

• Сохранение мышечной массы — гидроксиметилбутират участвует в механизмах защиты мышечных волокон от разрушения во время продолжительных тренировок или при значительном дефиците калорий на этапе сушки.

• Качественное восстановление — данная спортивная добавка способствует более комфортному и стабильному состоянию мышц после изнурительных физических нагрузок, существенно сокращая необходимый период отдыха между интенсивными занятиями в зале.

• Забота о костной системе — присутствующий в тщательно выверенном составе витамин D-3 (в форме холекальциферола) необходим для правильного усвоения кальция, что крайне важно для крепости костей при активном долголетии.

• Адаптация к нагрузкам — продукт работает на клеточную адаптацию мышечных волокон к постоянно возрастающему тренировочному стрессу, создавая благоприятные внутренние условия для стабильной прогрессии в различных видах спорта.

Инструкция по применению

Количество в день: 4-6 капсул в сутки.

Когда принимать: принимайте по 2 капсулы 2-3 раза в день во время еды. Для достижения наилучших результатов используйте в сочетании с программой физических упражнений. 

Лучше действует вместе с:

• Креатином моногидратом — эти два популярных спортивных компонента совместно работают для набора сухой мышечной массы и более заметного роста максимальных силовых показателей. 

Стоит избегать комбинаций с:

• Сорбентами — не принимайте капсулы одновременно с активированным углем или другими популярными энтеросорбентами, так как они препятствуют усвоению аминокислот и витаминов в желудочно-кишечном тракте. 

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте. После вскрытия хранить в прохладном, сухом месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. В данном продукте возможны естественные вариации цвета.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: данный продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Для кого конкретно предназначена эта спортивная добавка? 

Продукт от NOW Sports создан для профессиональных атлетов, любителей фитнеса с высокой регулярной физической активностью, а также для тех, кто тщательно заботится о сохранении своих мышц в более зрелом возрасте. Он активно способствует защите мышечных волокон от процессов катаболизма.

Можно ли принимать капсулы HMB в дни без тяжелых тренировок? 

Да, регулярность крайне важна. Гидроксиметилбутират полезен для предотвращения потери мышечной массы, связанной с возрастными изменениями или диетами, даже при минимальной текущей физической активности.

Через какое время можно заметить первые результаты приема? 

Обычно первоначальные изменения в качестве восстановления после изнурительных физических нагрузок становятся заметны через несколько полных недель регулярного приема в комплексе со сбалансированным белковым питанием.

Чем отличается эта конкретная форма от обычных комплексных аминокислот? 

HMB — это уже полностью готовый, изолированный биоактивный метаболит лейцина. Вашему организму требуется переработать огромное количество обычного лейцина для получения даже одного грамма гидроксиметилбутирата, поэтому прямой направленный прием в виде добавки более целесообразен для целенаправленной защиты мышц от разрушения.

Почему в составе дополнительно присутствует витамин D-3? 

Добавление холекальциферола (витамина D-3) обусловлено его прекрасной природной синергией с гидроксиметилбутиратом. Данный витамин требуется для правильного метаболизма кальция, который также есть в составе этих капсул, и напрямую участвует в базовых процессах мышечного сокращения.

Исследования о пользе

Гидроксиметилбутират и сохранение мышечной массы у людей старшего возраста. В ходе масштабных клинических наблюдений было достоверно установлено, что регулярный прием HMB способствует предотвращению нежелательной потери мышечных тканей у неактивных взрослых людей.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements - HMB muscle mass older adults

Свойства метаболитов лейцина при интенсивных силовых тренировках. Опубликованные научные данные подтверждают, что гидроксиметилбутират достоверно снижает ключевые маркеры повреждения мышц после тяжелых физических нагрузок, способствуя более качественному и стабильному восстановлению микротравм мышечных волокон.
Источник: PubMed - HMB muscle damage recovery