L-аргинин, L-Arginine, Now Foods, Sports, порошок, 1 кг

О продукте

Часто чувствуете, что мышцы забиваются скорее обычного, а после интенсивной тренировки не хватает того самого ощущения мощного пампа? Во время тяжелых физических нагрузок сосуды могут сужаться, ограничивая поступление кислорода и питательных веществ к тканям, что напрямую действует на выносливость и скорость восстановления. NOW Sports L-Arginine Powder — это чистая аминокислота фармацевтического качества, которая действует как естественный предшественник оксида азота в организме. Она способствует мягкому расширению кровеносных сосудов, поддержке оптимального кровообращения в мышцах и может активировать транспортировку питательных веществ.

L-аргинин — это условно незаменимая аминокислота, которая принимает активное участие в белковом обмене и процессах выведения мочевины. В организме он является ключевым строительным материалом для синтеза оксида азота (NO) — сигнальной молекулы, отвечающей за расслабление гладкой мускулатуры сосудов. Хотя организм способен вырабатывать аргинин самостоятельно, во время интенсивных физических нагрузок, стресса или травм его запасы интенсивно истощаются, что делает дополнительный прием этой добавки крайне важным для активных людей и спортсменов.

• Форма выпуска: порошок, 1 кг.
• Рекомендуемая суточная порция: 2 чайные ложки без горки (около 6 г).
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: проверено на отсутствие запрещенных в спорте веществ, проверено на стероиды, веганский, кошерный, без ГМО, халяльный, GMP, фармацевтическое качество. Не содержит пшеницу, глютен, сою, молоко, яйца, рыбу, моллюски, орехи и кунжут. 

Для чего принимать

• Стимулирование выработки оксида азота — аргинин является прямым предшественником NO, который способствует физиологическому расширению кровеносных сосудов. Это поддержит здоровое кровообращение и стимулирует доставку кислорода к клеткам.

• Поддержка мышечного пампинга и выносливости — благодаря лучшему кровенаполнению мышц во время тренировок, аргинин способствует увеличению работоспособности. Аминокислота максимизирует результаты от физических нагрузок и может положительно подействовать на общую выносливость.

• Здоровый белковый метаболизм — эта аминокислота принимает активное участие в синтезе белков и ДНК, что критически важно для построения новых тканей. Она также поддержит естественные процессы восстановления организма после изнурительных тренировок.

• Поддержка в процессах детоксикации — L-аргинин играет ключевую роль в цикле мочевины, позволяя организму безопасно выводить аммиак — побочный продукт высокобелковых диет. Это способствует поддержке нормальной работы печени и почек.

Инструкция по применению

Количество в день: 2 чайные ложки без горки в сутки.

Когда принимать: при необходимости разведите 2 чайные ложки без горки в 240 мл сока или воды, желательно натощак.

Лучше действует вместе с:

• Цитруллином — синергично поддержит и продлевает высокий уровень оксида азота в крови для длительного и стабильного пампа.

• Витамином С — защищает молекулы оксида азота от распада в организме, сохраняя здоровье сосудов.

Стоит избегать комбинаций с:

• Лизином — эти две аминокислоты конкурируют за одни и те же рецепторы для усвоения, поэтому их лучше принимать в разное время, особенно если есть склонность к проявлениям герпеса.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом, темном месте. Хранить в недоступном для детей месте. 

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: принимайте этот продукт, запивая не менее 240 мл воды или сока. Только для взрослых. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства (особенно антигипертензивные, антикоагулянты и противодиабетические препараты), имеете заболевание (особенно астму или заболевание почек) или планируете операцию. Этого продукта следует избегать лицам с глаукомой или герпесом, если иное не предписано врачом. Не используйте, если у вас был инфаркт миокарда или диагностированное ишемическое заболевание сердца. В данном продукте возможны естественные вариации цвета. Данный товар продается по весу, а не по объему (возможна естественная усадка порошка).

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Когда лучше принимать аргинин — до или после тренировки?

Для достижения максимального пампинга и поддержки  выносливости аргинин лучше всего принимать за 30-45 минут до начала физических нагрузок. Его также можно употреблять утром натощак для общей поддержки кровообращения и тонуса.

Почему порошок рекомендуют разводить именно в соке, а не только в воде?

L-аргинин в свободной (чистой) форме имеет довольно специфический, горьковатый привкус, который не всем нравится. Смешивание его с фруктовым соком (например, апельсиновым или яблочным) позволяет полностью нейтрализовать этот вкус и делает прием добавки значительно приятнее.

Как скоро чувствуется результат от приема?

Действие, связанное с расширением сосудов и улучшением кровенаполнения мышц, обычно ощущается уже во время первой или второй тренировки. Для поддержки общего метаболизма и восстановления может потребоваться несколько недель регулярного приема.

Подходит ли эта добавка тем, кто не занимается спортом профессионально?

Да, аргинин может быть полезен не только профессиональным атлетам. Он отлично подходит для активных людей, которые заботятся о здоровье сердечно-сосудистой системы, увеличивая общий тонус и способствуя поддержке нормального артериального давления.

Почему есть предостережение относительно приема при герпесе?

Вирус герпеса использует аминокислоту аргинин для своего размножения в организме. Поэтому людям, склонным к частым проявлениям этого вируса, рекомендуется избегать высоких доз аргинина или принимать его исключительно под наблюдением врача (часто в комбинации с лизином).

Исследования о пользе

Действие добавок L-аргинина на физическую работоспособность. Исследования демонстрируют, что дополнительный прием L-аргинина способствует повышению уровня оксида азота, что может помочь активизировать кровообращение в мышцах и поддержит общую физическую выносливость во время аэробных и анаэробных тренировок.
Источник: PubMed – The effect of L-arginine supplementation on exercise performance

L-аргинин и поддержка артериального давления. Метаанализ клинических испытаний отметил, что пероральный прием L-аргинина может способствовать поддержке нормального артериального давления благодаря своим естественным сосудорасширяющим свойствам и положительному действию на эндотелий сосудов.
Источник: PubMed – Effect of oral L-arginine supplementation on blood pressure: a meta-analysis

Роль аргинина в спортивном питании и восстановлении. Данные свидетельствуют, что эта аминокислота принимает активное участие в цикле мочевины и процессах клеточного обмена, позволяя организму лучше восстанавливаться после стрессовых нагрузок и оптимизирует баланс азота.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements – Dietary Supplements for Exercise and Athletic Performance