Сывороточный протеин, Whey Protein, Now Foods, Sports, сливочно-ванильный, 907 г

О продукте

Часто после интенсивной тренировки мышцы ноют так, что тяжело даже подняться по лестнице, а набрать дневную норму белка из обычного рациона становится настоящим испытанием? Это классический признак того, что мышечным волокнам после микроразрывов не хватает качественного строительного материала для восстановления. Во время физических нагрузок организм истощает свои ресурсы, и ему срочно нужны аминокислоты, которые лучше всего усваиваются именно в первые часы после активности. Сывороточный протеин NOW Sports со вкусом кремовой ванили поставляет в организм высокоочищенный белок, который максимально легко расщепляется и попадает в клетки. Эта добавка способствует восстановлению, поддержке роста сухой мышечной массы и позволяет сбалансировать ежедневный рацион без лишнего дискомфорта для желудка благодаря отсутствию искусственных подсластителей.

Сывороточный белок получают из коровьего молока в процессе изготовления сыра. Он обладает высочайшей биологической ценностью среди всех видов протеина, поскольку содержит полный и сбалансированный профиль незаменимых аминокислот, которые организм не способен синтезировать самостоятельно. Сыворотка расщепляется гораздо скорее, чем казеин или растительные аналоги, поставляя строительный материал непосредственно в ткани. Именно поэтому она считается идеальным выбором для поддержки активного образа жизни и сохранения тонуса мышц.

• Форма выпуска: порошок, 907 г.
• Рекомендуемая суточная порция: 1 мерная ложка без горки (43 г).
• Сертификация и особенности: проверено на отсутствие стероидов, без ГМО, кошерный молочный продукт, халяльный, стандартам качества (GMP). Без аспартама, сукралозы и ацесульфама калия. Не содержит пшеницы, глютена, сои, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута.

Для чего принимать

• Поддержка роста мышечной массы — благодаря 26 граммам высококачественной смеси изолята и концентрата сыворотки в каждой порции, продукт поставляет клеткам необходимый строительный материал. Это способствует поддержке структуры мышц и их развитию при регулярных тренировках.

• Ускорение восстановления мышц — протеин содержит более 5500 мг природных аминокислот с разветвленной цепью (BCAA). Эти компоненты играют ключевую роль в синтезе белка, минимизируя чувство усталости и дискомфорта в мышцах после нагрузок.

• Поддержка нормальной работы иммунной системы — формула дополнительно обогащена L-глутамином. Эта аминокислота принимает активное участие в поддержке здоровья кишечника и общих защитных сил организма, которые часто снижаются во время сильного стресса или перетренированности.

• Баланс рациона — напиток легко и безопасно усваивается, оставляя длительное чувство сытости. Подслащенный исключительно ксилитом и стевией, он позволяет избежать резких скачков уровня сахара, сохраняя общий энергетический баланс в течение дня.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 мерная ложка в сутки.

Когда принимать: добавляйте 1 мерную ложку без горки ежедневно в 240 мл холодной воды, молока или вашего любимого сока. Размешайте или взбейте в блендере.

Лучше действует вместе с:

• Углеводами (например, фруктами в смузи) — способствует высвобождению инсулина, который обеспечит ускорение транспортировки аминокислот к мышечным клеткам.

• Креатином моногидратом — синергично работает для поддержки физической силы и выносливости.

Стоит избегать комбинаций с:

• Большими порциями клетчатки — одновременный прием с добавками на основе чистой клетчатки может немного сдерживать естественное усвоение сывороточного протеина.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом, темном месте. 

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: используйте этот продукт только в качестве пищевой добавки. Не используйте для снижения веса. В данном продукте возможны естественные вариации цвета. Содержит ксилит, который вреден для домашних животных. Данный товар продается по весу, а не по объему.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли принимать этот протеин вместо полноценного приема пищи?

Протеиновый коктейль является отличным и удобным источником белка, однако он не должен заменять сбалансированное питание. Используйте его как полезный перекус или дополнение к рациону, чтобы добрать свою ежедневную норму макронутриентов.

Когда лучше пить сывороточный протеин: до или после тренировки?

Оптимальное время — в течение 30-60 минут после завершения физической активности. В этот период организм максимально усваивает строительный материал для восстановления мышечных волокон.

Подходит ли этот продукт тем, кто не занимается спортом?

Да, сывороточный протеин подходит любому человеку, которому трудно получать достаточное количество качественного белка из обычной пищи. Он сохранит общий тонус тела, способствует поддержке мышечной массы и сохранению длительного чувства сытости.

Как этот протеин действует на пищеварение?

Большинство людей переносят его очень хорошо, особенно благодаря отсутствию агрессивных искусственных подсластителей вроде аспартама. Однако продукт изготавливается из коровьего молока, поэтому людям со значительной непереносимостью лактозы следует употреблять его с осторожностью и наблюдать за реакцией организма.

Поможет ли этот коктейль похудеть?

Сам по себе продукт не предназначен для снижения веса (о чем также предупреждает производитель). Однако, контроль высокого уровня белка в рационе позволяет сохранить мышцы во время дефицита калорий и снизить тягу к нездоровым перекусам.

Исследования о пользе

Воздействие сывороточного протеина на мышечную массу и силу. Масштабный систематический обзор свидетельствует, что добавление сывороточного протеина в рацион здоровых взрослых людей, занимающихся силовыми тренировками, способствует значительному увеличению сухой мышечной массы и улучшению силовых показателей по сравнению с тренировками без белковой поддержки.
Источник: PubMed – A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults 

BCAA и их роль в уменьшении усталости мышц. Исследования подтверждают, что прием аминокислот с разветвленной цепью (BCAA), которые в естественном виде в изобилии содержатся в сыворотке, может помочь смягчить повреждение мышц после интенсивных физических нагрузок и ускорить восстановление общего тонуса.
Источник: PubMed – Exercise-induced muscle damage is reduced in resistance-trained males by branched chain amino acids