Linte, Linte, Bob's Red Mill, 765 g
Lintea este un aliment uimitor de hrănitor, care conține multe proteine vegetale, care sunt bine absorbite de organism. Conține puține grăsimi și multe oligoelemente, în special fier, precum și calciu, potasiu, magneziu, fosfor, cupru, molibden, zinc, bor, iod și este o sursă de vitamine B, vitamina PP și C. Lintea conține o mulțime de acizi grași din Omega-3, Omega-6 și este inclus în dieta multor popoare ale lumii. Acidul folic se găsește și în cantități mari și acest lucru îl deosebește de alte produse. Aromele blânde și pământești fac ca lintea să fie grozavă pentru a face supe consistente. De regulă, lintea este gătită cu o mulțime de legume (rosii, ardei) și ierburi pentru o mai bună absorbție a fierului. Pentru sfaturi mai detaliate, puteți contacta managerul de pe site-ul Biotus.
Moara roșie a lui Bob, linte
Mod de utilizare: Clătiți 1 cană de linte, combinați cu 3 căni de apă și aduceți la fiert. Adăugați mai multă apă dacă este necesar. 4 porții (aproximativ 3 căni).
Alte ingrediente: linte.
A se păstra într-un loc uscat și răcoros pentru a se păstra proaspăt.
Compus: | ||
Dimensiunea porției: 1/4 cană (45 g) | ||
Porții per recipient: 17 | ||
Pe portie | % din necesarul zilnic* | |
calorii | 180 | |
calorii din grasime | 5 | |
Grăsime totală | 0,5 g | unu% |
Grăsime saturată | 0,5 g | 3% |
Grăsimi monosaturate | 0 g | 0% |
grăsimi polinesaturate | 0 g | |
Colesterolul | 0 mg | 0% |
Sodiu | 480 mg | cincisprezece% |
Carbohidrații totale | 32 g | unsprezece% |
Fibre alimentare Zaharuri | 19 g 1 g | 76%
|
Proteină | 11 g | 0% |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 0% | |
Calciu | patru% | |
Fier acid folic Fosfor Magneziu Zinc | douăzeci% cincisprezece% cincisprezece% cincisprezece% zece% | |
* Necesarul zilnic se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Aportul zilnic poate fi mai mare sau mai mic, în funcție de necesarul de calorii. |
calorii | 2.000 | 2.500 | |
Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g | 80 g |
Grăsime saturată | Mai puțin decât | 20 g | 25 g |
Colesterolul | Mai puțin decât | 300 mg | 300 mg |
Sodiu | Mai puțin decât | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carbohidrații totale | 300 g | 375 g | |
Fibre alimentare | 25 g | 30 g | |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Recenzii client
0
Reveniți la pagina de conectare