Curmală sfărâmicioasă, Bucăți de curmale, Bob's Red Mill, 567 g
Date Crunchy sunt mici pepite mestecate, care sunt delicios de bogate și dulci. Fabricat prin uscare și tăiere curmale cu un strat special de fulgi de ovăz care le poate împiedica să se lipească unul de celălalt. Se presară pe cereale fierbinți, unde se topesc în gură ca bomboane. De asemenea, sunt ideale pentru produse de patiserie sau salate. Curmalele vor adăuga o aromă minunată oriunde sunt folosite. Aceasta este o sursă bună de fibre alimentare. Ușor acoperit cu fulgi de ovăz pentru a preveni formarea de cocoloașe.
Dietele bogate în cereale integrale și alte alimente vegetale care au un conținut scăzut de grăsimi, grăsimi saturate și colesterol pot reduce riscul de boli de inimă și anumite tipuri de cancer. Pentru sfaturi mai detaliate, puteți contacta managerul de pe site-ul Biotus.
Bob's Red Mill Date Pieces
Mod de utilizare: Reteta de cupcake: 1/2 cana curmale; 1/2 cană făină integrală; 1 1/2 cană de făină de porumb, grosieră 1/2 lingurita sare; 1 lingura praf de copt; 1/4 cană ulei vegetal; 1/2 cană lapte; 3 linguri miere; 2 oua.
Preîncălziți cuptorul la 200°. Se amestecă curmalele zdrobite cu făina integrală de grâu, se adaugă făina de porumb, sarea, praful de copt și se amestecă până la omogenizare. Într-un alt castron, amestecați untul, laptele și mierea și ouăle. Se amestecă totul împreună cu o furculiță până se obține o masă omogenă. Împărțiți aluatul în bile pe o foaie de copt și coaceți aproximativ 15 minute, sau până când o scobitoare introdusă iese curată. 12 chifle.
Aduceți laptele vegetal la fiert. Adăugați quinoa și ovăzul, acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute. 2 portii pentru un mic dejun consistent!
Puteți folosi alternativ lapte de vacă diluat la jumătate cu apă.
Alte ingrediente : curmale, fulgi de ovăz (pentru a preveni lipirea).
A se pastra intr-un loc uscat si racoros.
| Compus: | ||
| Dimensiunea porției: 1/3 cană (40 g) | ||
| Porții per recipient: 14 | ||
| Pe portie | % din necesarul zilnic* | |
| calorii | 130 | |
| calorii din grasime | 0 | |
| Grăsime totală | 0 g | 0% |
| Grăsime saturată | 0 g | 0% |
| Grăsimile trans | 0 g | |
| Colesterolul | 0 mg | 0% |
| Sodiu | 15 mg | unu% |
| Carbohidrații totale | 33 g | unsprezece% |
| Fibre alimentare | 4 g | 16% |
| Zahăr | 27 g | |
| Proteină | 1 g | |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Calciu | 2% | |
| Fier | 2% | |
| * Necesarul zilnic se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Alocația zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de necesarul de calorii. |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Reveniți la pagina de conectare