Fasole albă (fasole nordică), Fasole, Bob's Red Mill, 765 g
Fasolea albă Bob's Red Mill (fasolea de nord) are o aromă și o textură delicată. Au tendința de a prelua aromele alimentelor cu care sunt gătite. Pot fi folosite pentru a face supă delicioasă și fasole la cuptor. Fasolea nordică mare are caracteristici foarte asemănătoare cu alte fasole albă și pot fi adesea folosite interschimbabil cu alte fasole albe în rețete. Fasolea mare de nord este cea mai populară în supe și tocane, deoarece își păstrează forma chiar și după gătire. Fără a schimba gustul bulionului, pot sublinia și accentua aromele altor ingrediente. De asemenea, pot fi adăugate în caserole, tocane, sosuri și piureuri. Fasolea nordică mare este ușor de făcut și este o garnitură grozavă sau o completare la rețetele tale preferate de fasole. Fasolea mare de nord este săracă în grăsimi și bogată în fibre alimentare. De asemenea, sunt o sursă bună de fier și proteine. Aceste fasole pot fi un produs de bază sănătos și gustos pentru fiecare zi. Fasolea este bogată în nutrienți, motiv pentru care este adesea recomandată ca principală proteină într-o dietă vegetariană sănătoasă. Rețetele folosesc întotdeauna o mulțime de ierburi și legume. Pe site-ul Biotus, puteți nu numai să cumpărați, dar și să vă familiarizați cu produsele, să obțineți informații complete de la consultanții noștri.
Bob's Red Mill Great Northern Beans
Metoda de gatire:
Sortați și spălați înainte de a găti.
Înmuiați fasolea peste noapte. Scurgeți apa și clătiți fasolea. Adăugați 4 căni de apă la 1 ceașcă de fasole de mare. Lichidul ar trebui să fie chiar deasupra vârfului fasolei.Se aduce la fierbere;
Fasolea gătită se poate păstra până la 1 săptămână la frigider și până la 6 luni la congelator.
Alte ingrediente: fasole mare de nord.
Compus: | ||
Dimensiunea porției: 1/4 cană (46 g) | ||
Porții per recipient: 16 | ||
Pe portie | % din necesarul zilnic* | |
calorii | 150 | |
calorii din grasime | 5 | |
Grăsime totală | 0,5 g | unu% |
Grăsime saturată | 0 g | 0% |
Grăsimile trans | 0 g | |
Colesterolul | 0 mg | 0% |
Sodiu | 10 mg | 0% |
Carbohidrații totale | 30 g | zece% |
Fibre alimentare | 9 g | 35% |
Zahăr | 5 g | |
Proteină | 10 g | |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | patru% | |
Calciu | 6% | |
Fier | cincisprezece% | |
* Necesarul zilnic se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Aportul zilnic poate fi mai mare sau mai mic, în funcție de necesarul de calorii. |
Calorii: | 2.000 | 2.500 | |
Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g | 80 g |
Grăsime saturată | Mai puțin decât | 20 g | 25 g |
Colesterolul | Mai puțin decât | 300 mg | 300 mg |
Sodiu | Mai puțin decât | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carbohidrații totale | 300 g | 375 g | |
Fibre alimentare | 25 g | 30 g |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Recenzii client
0
Reveniți la pagina de conectare