Grits de orz, Barley Grits, Bob's Red Mill, 680 de grame
Crupele de orz de la Bob's Red Mill sunt obținute prin măcinarea boabelor de orz în bucăți mici. Cerealele pot înlocui făina de porumb sau de grâu în rețetele de copt sau pot fi folosite ca cereale fierbinți pentru micul dejun pentru prepararea cerealelor. Orzul conține un tip special de fibre care sunt deosebit de bune pentru scăderea colesterolului numit beta-glucan. Beta-glucanul ajută la susținerea sistemului imunitar și la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Orzul este un adaos excelent pentru o dietă sănătoasă și are o textură plăcută, mestecată, cu o aromă ușor de nucă, dulce.
Alimentele din cereale integrale conțin toate ingredientele și substanțele nutritive esențiale care se găsesc în cerealele integrale. O dietă cu conținut scăzut de grăsimi, bogată în cereale integrale și alte alimente vegetale, poate reduce riscul de boli de inimă și anumite tipuri de cancer. Pe site-ul Biotus, puteți nu numai să cumpărați, ci și să vă familiarizați cu produsele, să obțineți informații complete de la consultanții noștri.
Bob's Red Mill Barley Grits
Cum se utilizează:
Pentru un mic dejun cu cereale fierbinte delicios și hrănitor: Aduceți la fiert 3 căni de apă și 1/2 linguriță de sare. Acoperiți și gătiți timp de aproximativ 8 până la 10 minute, amestecând din când în când. Serviți cu lapte și miere. Face suficient pentru 4. Adăugați aproape orice fructe sau nuci la cereale pentru a stimula nutriția și pentru a vă face dimineața și mai bună.
Alte ingrediente: orz.
Compus: | ||
Dimensiunea porției: 1/4 cană (48 g) | ||
Porții per recipient: 14 | ||
Pe portie | % din necesarul zilnic* | |
calorii | 170 | |
calorii din grasime | zece | |
Grăsime totală | 1 g | 2% |
Grăsime saturată | 0 g | 0% |
Grăsimile trans | 0 g | |
Colesterolul | 0 mg | 0% |
Sodiu | 0 mg | 0% |
Carbohidrații totale | 34 g | unsprezece% |
Fibre alimentare | 7 g | 28% |
Zahăr | 0 g | |
Proteină | 6 g | |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 0% | |
Calciu | 0% | |
Fier | zece% |
* Necesarul zilnic se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Alocația zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de necesarul de calorii. |
Calorii: | 2.000 | 2.500 | |
Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g | 80 g |
Gras | Mai puțin decât | 20 g | 25 g |
colesterolul | Mai puțin decât | 300 mg | 300 mg |
Sodiu | Mai puțin decât | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carbohidrații totale | 300 g | 375 g | |
Fibre alimentare | 25 g | treizeci |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Recenzii client
0
Reveniți la pagina de conectare