Couscous, Bob's Red Mill, 453 g
Cuscusul este un preparat traditional din semifabricat de gris, care este bogat in endosperm extras din grau dur. Îmi amintește de paste mici. Folosește-l pentru tocană, carne sau legume (marocanii gătesc astfel) sau ca fel principal cu sos. Bogat în proteine, Golden Couscous poate fi o alternativă delicioasă la pastele tradiționale și la orezul alb. Se poate face si cu fructe, migdale, scortisoara si zahar, sau ca simplu desert. Pentru sfaturi mai detaliate, puteți contacta managerul de pe site-ul Biotus.
Bob's Red Mill, cușcuș din perle naturale, 16 oz (453 g)
calitate excelenta
produs cușer
Utilizare recomandată:
Reteta de baza: Aduceti 1 1/4 cani de apa sau bulion la fiert. Adăugați 2 linguri. unt, 1 cană de cușcuș auriu și sare (opțional). Poate fi folosit. Pentru terci, adăugați 1 cană de cușcuș la 2 căni de lapte fierbinte plus 2 linguri. l. uleiuri. Închideți capacul, lăsați timp de 5 minute. Se poate servi cu miere, sirop de artar, nuci, fructe 2 portii.
Alte ingrediente: faina de grau.
Avertismente: și preparat într-o unitate care prelucrează și nuci de copac, soia, grâu și lapte.
| Compus: | ||
| Marimea portiei: 57 g | ||
| Porții per recipient: 6 | ||
| Pe portie | % din necesarul zilnic* | |
| calorii | 210 | |
| calorii din grasime | 5 | |
| Grăsime totală | 0,5 g | unu% |
| Grăsime saturată | 0 g | 0% |
| Grăsimile trans | 0 g | |
| Colesterolul | 0 mg | 0% |
| Sodiu | 0 mg | 0% |
| Carbohidrații totale | 43 g | paisprezece% |
| Fibre alimentare | 0 g | 0% |
| zaharoza | 0 g | |
| Proteină | 7 g | |
| Vitamina A | 0% | |
| Calciu | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Fier | 0% |
| Calorii: | 2.000 | 2.500 | |
| Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g | 80 g |
| Gras | Mai puțin decât | 20 g | 25 g |
| Colesterolul | Mai puțin decât | 300 mg | 300 mg |
| Sodiu | Mai puțin decât | 2.400 mg | 2.400 mg |
| Carbohidrații totale | 300 g | 375 g | |
| Fibre alimentare | 25 g | treizeci | |
| Calorii pe gram: Grăsimi 9, carbohidrați 4, proteine 4 |
| * Necesarul zilnic se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Aportul zilnic poate fi mai mare sau mai mic, în funcție de necesarul de calorii. |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Reveniți la pagina de conectare