Tarate de ovaz, Bob's Red Mill, fara gluten, 510 g
Tarata de ovaz, fara gluten este o coaja de cereale care contine aproape 100% din valoarea nutritiva totala. Taratele de ovaz nu contin gluten, ceea ce este important pentru cei care au o dieta fara gluten pe tot parcursul vietii. Consumul de fibre suficiente este esențial pentru sănătate. Taratele de ovaz sunt o sursa excelenta de fibre solubile, care impiedica intrarea colesterolului in sange. Tărâțele de cereale integrale sunt una dintre cele mai bune surse naturale de fibre disponibile. Combinată cu îndulcitori naturali din fructe, această dietă delicioasă, organică, cu conținut scăzut de grăsimi saturate, cu conținut scăzut de colesterol, este o modalitate excelentă de a mânca sănătos. Consumul zilnic de trei grame de fibre solubile din tărâțe de ovăz poate reduce riscul de boli de inimă și anumite tipuri de cancer. Pe site-ul Biotus puteți face cunoștință cu produsele, puteți cumpăra cereale sănătoase și produse gata preparate de la acestea, precum și informații complete de la consultanții noștri.
Bob's Red Mill, tărâțe de ovăz, fără gluten
Cum se utilizează :
Aduceți 2 căni de apă și 1/4 linguriță de sare la fiert. (2 portii). Puteți adăuga lapte, miere, zahăr brun, fructe și nuci.
Cuptor cu microunde: 2/3 cană tărâțe de ovăz, 1 cană apă și un praf de sare. Amestecați corect. Se baga la cuptorul cu microunde 2 minute, se lasa sa stea 2 minute. (1 porție). Puteți adăuga lapte, miere, zahăr brun, fructe și nuci.
Alte ingrediente: tărâțe de ovăz organic.
* Rețineți că un procent mic dintre persoanele cu boală celiacă nu poate tolera nici măcar cel mai pur ovăz. Dacă nu sunteți sigur dacă tărâțele de ovăz sunt potrivite pentru dieta dvs., vă rugăm să consultați mai întâi medicul dumneavoastră.
| Compus: | ||
| Servire: 1/3 cană amestec uscat (40 g) | ||
| Porții per recipient: 12 | ||
| Pe portie | % din necesarul zilnic* | |
| calorii | 150 | |
| calorii din grasime | 25 | |
| Grăsime totală | 3 g | 5% |
| Grăsime saturată | 0,5 g | 3% |
| Grăsimile trans | 0 g | |
| Colesterolul | 0 mg | 0% |
| Sodiu | 0 mg | 0% |
| Carbohidrații totale | 27 g | 9% |
Fibre alimentare Fibra solubila fibre insolubile | 6 g 2 g 4 g | 24% |
| Zahăr | 0 g | |
| Proteină | 5 g | |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Calciu | 2% | |
| Fier | zece% | |
| * Necesarul zilnic se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Aportul zilnic poate fi mai mare sau mai mic, în funcție de necesarul de calorii. |
| Calorii: | 2.000 | 2.500 | |
| Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g | 80 g |
| Grăsime saturată | Mai puțin decât | 20 g | 25 g |
| Colesterolul | Mai puțin decât | 300 mg | 300 mg |
| Sodiu | Mai puțin decât | 2.400 mg | 2.400 mg |
| Carbohidrații totale | 300 g | 375 g | |
| Fibre alimentare | 25 g | 30 g |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Reveniți la pagina de conectare