Фасоль (Orca Beans), Bob's Red Mill, 623 г
Фасоль (Orca) также известный как калипсо бобы - это небольшая и вкусная фасоль, пышно пятнистая с черно-белыми пятнами. Фасоль содержит большой процент волокон и железа. Фасоль служит потрясающим добавлением в салаты, супы и гарниры. В отличие от многих других бобовых, фасоль Orca сохранияет свои качества после приготовления, что делает ее прекрасным дополнением к вашим блюдам. Эти бобы могут стать здоровым и вкусным продуктом питания на каждый день. Фасоль содержит много питательных веществ, именно поэтому ее часто рекомендуют употреблять в качестве основного белкового продукта в здоровой вегетарианской диете. В рецептах всегда используется много зелени и овощей.
Диеты, богатые продуктов из цельного зерна и других растительных продуктов с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Для получения более подробной консультации вы можете обратиться к менеджеру на сайт Biotus.
Bob's Red Mill, Orca, Heritage Beans
Способ приготовления: перед приготовлением нужно просортеровать.
После сортировки и промыть 1 стакан бобов, добавить 4 стакана воды. Накрить крышкой и довести до кипения. Добавьте больше воды в случае необходимости во время приготовления пищи, чтобы держать бобы покрытыми жидкостью. 4 порции (около 3 чашек).
Другие ингредиенты: Orca бобы.
Хранить в сухом, прохладном месте.
Состав: | ||
Порция: 1/4 чашки (50 г) | ||
Порций в упаковке: 12 | ||
В одной порции | %от суточной потребности* | |
Калории | 170 | |
Калории от жиров | 5 | |
Всего жиров | 1 г | 2% |
Насыщенный жир | 0 г | 0% |
Транс-жиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 0 мг | 0% |
Калий | 740 мг | 20% |
Всего углеводов | 32 г | 11% |
Пищевые волокна | 17 г | 68% |
Сахар | 2 г | |
Белок | ||
Витамин А | 0% | |
Витамин С | 0% | |
Кальций | 8% | |
Железо | 25% | |
Фолат | 25% | |
Фосфор | 25% | |
Магний | 25% | |
Цинк | 15% | |
* Процент дневной нормы (DV) основаны на 2000 калорий диеты.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях: | ||
Калории: | 2,000 | 2,500 | |
Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
Жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
Натрий | Меньше, чем | 2400 мг | 2400 мг |
Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Вопросы о товаре
Задайте свой вопрос
Отзывы пользователей
0
Вернуться на страницу авторизации