Amestec de cereale 5 (cereale integrale), cereale, Bob's Red Mill, 1,2 kg
Amestec de cereale 5 (cereale integrale) este un amestec bogat în nutrienți de diferite cereale. Amestecul conține ovăz integral, grâu, secară, orz, triticale și semințe de in. Ovăzul este bogat în proteine, vitamine și minerale. Toate ingredientele amestecului sunt o sursă bună de fibre, precum și calciu, fier, fosfor și alte oligoelemente benefice, vitamine, inclusiv acid folic și riboflavină. Secara conține fibre, proteine, vitamine și minerale. Orzul conține fibre alimentare și este, de asemenea, un aliment bogat în minerale. Triticale este un hibrid de culturi cu calitatea grâului și proprietățile de rezistență la îngheț ale secară. Conține fibre alimentare și potasiu. Semințele de in sunt cea mai disponibilă sursă de acizi grași omega-3. De asemenea, este o sursă excelentă de calciu și fibre și este una dintre cele mai bune surse de lignani, care acționează ca antioxidanți.
Grain Blend 5 face micul dejun perfect, nutritiv. Puteți adăuga orice combinație de stafide, nuci, mere tocate, nuci, migdale, curmale, fructe de pădure congelate sau proaspete, semințe de chia, nucă de cocos mărunțită, bucăți de banană și unt de arahide. Puteți îndulci kazh-ul cu puțină scorțișoară, sirop de arțar sau miere. Terciul va avea întotdeauna o textură plăcută și un gust excelent!
Alimentele din cereale integrale sunt esențiale pentru sănătatea ta. Un cereal integral include: tărâțe, endosperm și germeni. Conține multe fibre, vitamine importante, minerale și fitonutrienți. Pe site-ul Biotus puteți face cunoștință cu produsele, puteți cumpăra cereale sănătoase și produse gata preparate de la acestea, precum și obțineți informații complete de la consultanții noștri.
Bob's Red Mill laminate 5 cereale
Metoda de gatire:
Pentru a pregăti terci: 1,5 căni de apă și 1/2 linguriță de sare la fiert. Serviți cu miere și lapte. De asemenea, o aromă grozavă cu fructe și/sau nuci adăugate.
Cuptor cu microunde: gătit terci:
Într-un castron mare, combinați 1/4 cană Mix 5 și 3/4 cană apă. Puneți la cuptorul cu microunde, acoperit, timp de 3 până la 5 minute. Se lasa sa stea 2 minute. 1 portie.
Alte ingrediente: grâu integral, secară, triticale (grâu), ovăz, orz și semințe de in.
| Compus: | ||
| Dimensiunea porției: 1/4 cană uscată (35 g) | ||
| Porții per recipient: 29 | ||
| Pe portie | % din necesarul zilnic* | |
| calorii | 120 | |
| calorii din grasime | zece | |
| Grăsime totală | 1,5 g | 2% |
| Grăsime saturată | 0 g | 0% |
| Grăsimile trans | 0 g | |
| Colesterolul | 0 mg | 0% |
| Sodiu | 0 mg | 0% |
| Carbohidrații totale | 24 g | opt% |
| Fibre alimentare | 5 g | douăzeci% |
| Fibra solubila | mai putin de 1 g | |
| fibre insolubile | 4 g | |
| Zahăr | 0 g | |
| Proteină | 5 g | |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Calciu | 2% | |
| Fier | 6% | |
| * Necesarul zilnic se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Alocația zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de necesarul de calorii. |
| Calorii: | 2.000 | 2.500 | |
| Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g | 80 g |
| Gras | Mai puțin decât | 20 g | 25 g |
| Colesterolul | Mai puțin decât | 300 mg | 300 mg |
| Sodiu | Mai puțin decât | 2400 mg | 2400 mg |
| Carbohidrații totale | 300 g | 375 g | |
| Fibre alimentare | 25 g | 30 g |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Reveniți la pagina de conectare