Fasole albă, Fasole Cannellini, Bob's Red Mill, 680 g

Fasolea albă, fasolea Cannellini este fasolea tradițională care este una dintre produsele de bază culinare ale Italiei. Această tulpină minunată are o textură cremoasă, cu o aromă delicată de nucă. Fasolea albă poate fi amestecată cu alte leguminoase, deoarece se asortează bine cu o varietate de alimente. Ele pot fi adăugate în salate, tocane și pur și simplu măcinați până la o stare cremoasă. Fasolea este o sursă bună de acid folic și vitamina B1, precum și mangan și fier. De asemenea, sunt bogate în fibre, care ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge în limite normale. Fasolea este bogată în nutrienți, motiv pentru care este adesea recomandată ca principală proteină într-o dietă vegetariană sănătoasă. Rețetele folosesc întotdeauna o mulțime de ierburi și legume.

Dietele bogate în cereale integrale și alte alimente vegetale care au un conținut scăzut de grăsimi, grăsimi saturate și colesterol pot reduce riscul de boli de inimă și anumite tipuri de cancer. Pe site-ul Biotus, puteți nu numai să cumpărați, dar și să vă familiarizați cu produsele, să obțineți informații complete de la consultanții noștri.

Bob's Red Mill, fasole Cannellini

Metoda de gătire: Înmuiați fasolea peste noapte. Scurgeți și clătiți. Adăugați 4 căni de apă la 1 ceașcă de fasole de mare. Lichidul ar trebui să fie deasupra vârfului fasolei. A fierbe;.

1 porție de fasole face 2-2 1/2 porții de fasole fiartă. Fasolea gătită se poate păstra până la 1 săptămână la frigider și până la 6 luni la congelator.