Melatonina, Melatonina, Puritan's Pride, 3 mg, 240 tablete
în stoc
Păstrează-ți ritmul cu brandul My Nutri Week! 
| Compus: | ||
| Porție : 1 tabletă | ||
| Porții per recipient : 240 | ||
| Pe portie | % din necesarul zilnic | |
| Melatonină (n-acetil-5-metoxitriptamina) | 3 mg | |
| Necesarul zilnic nu a fost determinat. |
Melatonina este un hormon care permite unei persoane să facă distincția între ritmurile circadiene, adică să răspundă la schimbarea zilei și nopții. Deoarece 70% din acest hormon este produs noaptea, acesta poate fi numit în siguranță „hormonul somnului”. În timpul somnului, melatonina redă puterea, întărește și, s-ar putea spune, ne repară corpul. Persoanele care nu primesc cantitatea necesară din acest hormon (din cauza muncii de noapte, a stilului de viață nocturn, a insomniei, a orelor de lumină crescute, a tutunului, a cofeinei, a alcoolului, a antidepresivelor, a vârstei etc. Pentru a preveni pierderea acestui hormon, ar trebui să urmați câteva reguli simple: mergeți la culcare la timp (înainte de 12 a.m.), în timp ce opriți toate sursele de lumină; mâncați următoarele alimente din dietă: orez, stafide, nuci, pătrunjel, porumb, roșii, ridichi, smochine, morcovi.Dar, din păcate , doar consumul anumitor produse nu garantează saturația completă a organismului cu acest hormon, deoarece absorbția melatoninei din acestea este extrem de scăzută. Puteți afla mai multe despre acest și alte produse utile pe site-ul Biotus.
Mod de utilizare: Adulti: 1 tableta pe zi la culcare. Provoacă somnolență.
Alte ingrediente : carbonat de calciu, celuloză vegetală. Conține <2%: silice, stearat de magneziu vegetal.
Nu contine: aditivi artificiali, conservanti, zahar, amidon, lapte, lactoza, soia, gluten, grau, drojdie, peste, sodiu.
Avertizări:
4.8
-
Цей мелатонін рятує мій організм якраз у моменти сильного нервового збудження після важкого дня. Він діє легко та безпечно на організм. Мені стало легше розслаблятися ввечері та швидше заснути.
-
З цим препаратом я нарешті згадала, що таке спокійний та здоровий сон. Ефект настає дуже плавно, немає відчуття штучного вимкнення. Організм просто отримує сигнал, що він у безпеці і пора відпочивати. Прокидання зранку легке, я нарешті почуваюся бадьорою та енергійною протягом дня. Банка величезна, тепер я спокійна, що моє джерело міцного сну не закінчиться через місяць!Răspunsuri 0
-
Мелатонін п'ю вже давно курсами, іноді з магнієм або з 5-НТР для здоровішого сну. Полегшує засинання, покращує сон. Дуже зручно, що це таблетки.Răspunsuri 0
-
На сьогодні мелатонін являється гарним помічником, щоб зберегти нерви і покращити сон. Препарат допомагає зменшити стресовий фактор, покращити настрій і допомогти нормалізувати добові ритми.Răspunsuri 0
-
Мелатонин отлично работает для регулировки сна. Даже если день был нервный, вечером легче переключиться. Сон спокойный и глубокий. Утром нет сонливости.