Сывороточный протеин, Whey Protein, Progress Nutrition, Prot Vibe, от коров свободного выпаса, вкус печенья с кремом, 900 г

О продукте

Замечаете, что после длительных физических нагрузок мышцы остаются скованными, период крепатуры затягивается, а обычные приемы пищи не утоляют чувство голода? Сталкиваетесь с трудностями при наборе нужной мышечной массы, несмотря на регулярные походы в спортивный зал? Недостаток качественного белка в ежедневном рационе часто становится главной причиной таких состояний, ведь именно аминокислоты выступают базовым строительным материалом для всех тканей организма. Сывороточный протеин Prot Vibe от Progress Nutrition со вкусом печенья с кремом — это невероятно вкусная добавка, созданная для восполнения дефицита макронутриентов. Данный продукт способствует насыщению организма необходимыми аминокислотами, которые участвуют в процессах построения новых мышечных волокон.

Сывороточный белок (Whey Protein) — это натуральный продукт, который содержит полный спектр незаменимых аминокислот, включая BCAA (лейцин, изолейцин и валин). Эти элементы не синтезируются организмом самостоятельно и должны поступать извне. В организме человека они принимают непосредственное участие в синтезе новых белковых структур, построении мышечной ткани и протекании обменных процессов. Данный нутриент в Prot Vibe получают от коров свободного выпаса (Grass-Fed), что выступает гарантией высокого качества исходного сырья.

• Форма выпуска: порошок, 900 г.

• Рекомендованная суточная порция: 1 мерная ложка (30 г).

• Сертификация и особенности: стандарт качества GMP, подходит для вегетарианцев, без добавления сахара (содержит природные сахара), изготовлено в Ирландии, из молока коров свободного выпаса.

Для чего принимать

• Стимулирование роста мышечной массы — сывороточный протеин выступает концентрированным источником незаменимых аминокислот, в частности 2,3 грамма лейцина на порцию. Эти компоненты участвуют в процессах построения новых мышечных волокон при регулярных силовых тренировках.

• Своевременное восполнение нутриентов после нагрузок — наличие глютаминовой кислоты (3,8 г на порцию) и других важных аминокислот способствует своевременному поступлению питательных веществ в ткани. Это может играть положительную роль в сокращении периода крепатуры после тренировочного процесса.

• Контроль аппетита и длительная сытость — белковые коктейли дольше перевариваются пищеварительной системой по сравнению с простыми углеводами. Это способствует сохранению чувства сытости, что может быть полезно при соблюдении дефицита калорий.

• Обогащение ежедневного рациона — продукт дает возможность комфортно интегрировать 22 грамма высококачественного белка в ежедневное меню, избегая при этом избытка жиров (всего 1,6 г на порцию) и сахара.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 мерная ложка в сутки.

Когда принимать: добавьте 200 мл холодной воды в шейкер (меньше воды = более интенсивный вкус), добавьте 30 г (1 мерная ложка) протеинового порошка, хорошо взболтайте в течение 30 секунд.

Лучше действует вместе с:

• Креатином моногидратом — данные нутриенты синергично способствуют набору мышечной массы при силовых тренировках. Также целесообразно совмещать с источниками сложных углеводов для восполнения запасов гликогена. 

Стоит избегать комбинаций с:

• Тяжелой жирной пищей непосредственно во время приема коктейля - так как избыток жиров может препятствовать усвоению аминокислот в желудочно-кишечном тракте.

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном, сухом месте, вдали от прямого солнечного света и влаги.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: детям, беременным и женщинам в период лактации, при индивидуальной чувствительности к отдельным компонентам диетической добавки. Диетическую добавку не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: данный продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли пить этот протеин вместо обычного приема пищи?

Продукт может служить сытным перекусом благодаря высокому содержанию макронутриентов, но он не может полностью заменить полноценный сбалансированный рацион. Рассматривайте данный коктейль как дополнение к вашему основному меню, которое способствует закрытию суточной потребности в белке.

Подходит ли эта добавка для тех, кто хочет похудеть?

Да, сывороточный белок без добавленного сахара способствует длительному чувству сытости. Это может играть важную роль в контроле аппетита при соблюдении дефицита калорий и формировании красивого рельефа.

Как понять, что мне не хватает белка в рационе?

Среди частых признаков можно выделить длительную скованность мышц после физических нагрузок, частое чувство голода вскоре после еды, а также трудности с набором массы при регулярных тренировках. Если вы не добираете суточную норму из обычных продуктов, добавка выступит отличным способом закрыть этот дефицит.

Через какое время после начала приема можно заметить изменения?

Белковые добавки выступают как часть строительного процесса в организме человека. При регулярных тренировках и сбалансированном питании изменения в составе тканей могут стать заметными через несколько недель постоянного использования.

Можно ли смешивать порошок с молоком или лучше использовать воду?

Порошок отлично растворяется в обеих жидкостях. Смешивание с водой дает меньше калорий и углеводов, а использование молока сделает вкус печенья с кремом еще более насыщенным, но прибавит калории в ваш суточный калораж.

Исследования о пользе

Действие добавок сывороточного протеина на состав тканей и мышечную массу. В ходе научных изысканий было замечено, что регулярное употребление сывороточного белка в сочетании с силовыми тренировками способствует росту мышечной массы у взрослых людей.
Источник: PubMed whey protein muscle hypertrophy

Роль белка в контроле аппетита и регуляции массы. Данные свидетельствуют о том, что рационы с высоким содержанием белка могут способствовать чувству сытости и участвуют в процессах сохранения мышечной ткани во время ограничения калорий.
Источник: EFSA dietary protein satiation