Biotină, Biotină, Carlson, 5000 mcg, 100 capsule

Biotina este una dintre cele opt vitamine B. Biotina se găsește în multe alimente: carne, pește de mare, gălbenușuri de ou fierte, lapte, carne de pasăre, leguminoase, cereale integrale și drojdie de bere. Biotina este implicată în metabolismul carbohidraților, grăsimilor și proteinelor. Biotina, ca coenzimă, este implicată în producerea de energie. Este unul dintre agenții care transformă alimentele în energie, transformând grăsimile și carbohidrații în glucoză și proteinele în aminoacizi. Nivelurile de biotină sunt invers legate de nivelul de zahăr; nivelurile ridicate de biotină scad zahărul din sânge și invers. Suplimentarea cu biotină este benefică pentru persoanele care suferă de diabet. Simptome precum căderea părului, iritația pielii, ciuperca sau eczema sunt frecvente în cazul deficitului de biotină. Biotina favorizează creșterea unghiilor și a părului. La sugari, dermatita seboreică este una dintre afecțiunile care pot fi cauzate de un deficit de biotină. Se caracterizează prin scalp uscat, solz. Deficitul de biotină este asociat cu depresia. Alte simptome ale deficitului de biotină includ anemia, glicemia crescută, inflamația pielii și a membranelor mucoase, insomnie, dureri musculare, pierderea poftei de mâncare, greață și ulcere pe limbă. Este important să nu consumați biotină izolat, ci să aveți un spectru complet de vitamine și minerale în dietă. Mai multe detalii pe site-ul Biotus.

Carlson, Biotina

Mod de utilizare: 1 capsula pe zi.

Alte ingrediente: celuloză microcristalină, stearat de magneziu, dioxid de siliciu, capsule de gelatină.