Făină de hrișcă integrală, Bob's Red Mill, organică, 623 g
Hrișca este unul dintre liderii nutriționali. Hrișca încă crește sălbatic în Asia Centrală. Are proprietăți nutriționale excelente. Hrișca nu aparține cerealelor. Crupele de hrișcă, când sunt măcinate în făină, au un gust diferit de grâu. Este adesea folosit pentru a face multe feluri de mâncare hrănitoare, cum ar fi tăiței, clătite, clătite subțiri și hash browns. Cerealele integrale sunt o sursă excelentă de fibre.
Alimentele din cereale integrale conțin toate ingredientele și substanțele nutritive esențiale care se găsesc în cerealele integrale. O dietă săracă în grăsimi, bogată în cereale integrale și alte alimente vegetale, poate reduce riscul de boli de inimă și anumite tipuri de cancer. Pe site-ul Biotus puteți face cunoștință cu produsele, puteți cumpăra cereale sănătoase și produse gata preparate de la acestea, precum și obțineți informații complete de la consultanții noștri.
Bob's Red Mill Faina de hrisca integrala organica
Utilizare: reteta de vafe: 1/2 cana faina de orez brun; 1/4 cană făină integrală; 1/4 cană făină de hrișcă; 1/4 cană făină de porumb integrală; 1/2 st. praf de copt ; 1 cană de apă; 1 lingura Miere; 1 galbenus de ou; 3 albusuri 1 lingura. ulei de salata.
Combinați toate tipurile de făină și praful de copt.
Albusurile se bat spuma.
Combinați mierea, apa, gălbenușul de ou și uleiul. Se amestecă lichidul și făina, amestecând cât mai puțin posibil. Se amestecă cu albușuri. Amestecul va fi spumos și trebuie să fie destul de gros. Se coace la foc mediu. Se serveste cu dulceata de mere sau dulceata de struguri neindulcita.
Alte ingrediente: Hrișcă integrală organică.
A se pastra intr-un loc racoros si uscat.
| Compus: | ||
| Dimensiunea porției: 1/4 cană (30 g) | ||
| Porții per recipient: 20 | ||
| Pe portie | % din necesarul zilnic* | |
| calorii | 100 | |
| calorii din grasime | opt | |
| Grăsime totală | 1 g | 2% |
| Grăsime saturată | 0 g | 0% |
| Grăsimile trans | 0 g | |
| Colesterolul | 0 mg | 0% |
| Sodiu | 0 mg | 0% |
| Carbohidrații totale | 21 g | 7% |
| Fibre alimentare | 4g | 16% |
| Zaharuri | 0 g | |
| Proteină | 4 g | |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Calciu | unu% | |
Fier | 6% | |
| * Necesarul zilnic se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Aportul zilnic poate fi mai mare sau mai mic, în funcție de necesarul de calorii. |
| Calorii: | 2.000 | 2.500 | |
| Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g | 80 g |
| Gras | Mai puțin decât | 20 g | 25 g |
| Colesterolul | Mai puțin decât | 300 mg | 300 mg |
| Sodiu | Mai puțin decât | 2.400 mg | 2.400 mg |
| Carbohidrații totale | 300 g | 375 g | |
| Fibre alimentare | 25 g | 30 g |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Reveniți la pagina de conectare