Făină de ovăz instantanee, ovăz rulat instantaneu, Bob's Red Mill, cereale integrale, 907 g
Pe site-ul Biotus, puteți nu numai să cumpărați și să vă familiarizați cu produsele, ci și să obțineți informații complete de la consultanții noștri. Aduceți apa la fiert. Se toarnă apă clocotită peste fulgi de ovăz. Lăsați 1 minut. Amestecați și bucurați-vă. Adăugați 1/2 cană de apă. Pune la cuptorul cu microunde timp de 1 minut. Lasă să stea un minut. Amestecați și bucurați-vă.
Alte ingrediente: ovăz integral.
Nu: OMG.
Avertismente: A se pastra intr-un loc racoros si uscat. Odată deschis, cel mai bine este să păstrați la frigider sau congelat.
Porții | Cereale | Apă | Sare |
1 portie | 1/3 cană | 1/2 cană | ciupit |
2 portii | 2/3 cană | 1 cană | ciupit |
3 portii | 1 cană | 1 1/2 cani | 1/4 lingurita |
4 portii | 1 1/3 cani | 2 pahare | 1/4 lingurita |
Dimensiunea porției: 1/3 cană (32 g) | ||
Porții per recipient: 28 | ||
| Suma pe servire | % din necesarul zilnic** |
calorii | 130 |
|
Grăsime totală | 2,5 g | 3% |
Grăsime saturată | 0 g | 0% |
Grăsimile trans | 0 g | * |
Colesterolul | 0 mg | 0% |
Sodiu | 0 mg | 0% |
Carbohidrații totale | 23 g | opt% |
Fibre alimentare | 3 g | unsprezece% |
zaharuri totale | 0 g | * |
Include 0 g zaharuri adaugate | 0% | |
Proteină | 4 g | * |
Vitamina D | 0 mcg | 0% |
Calciu | 14 mg | 2% |
| Fier | 1 mg | 6% |
Potasiu | 104 mg | 2% |
* Necesarul zilnic nu este stabilit. **Valoare zilnică procentuală bazată pe o dietă de 2000 de calorii. | ||
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Reveniți la pagina de conectare