Protein din zer platină (Hydro whey), Optimum Nutrition, ciocolată, 795 g
Epuizat
Compus | |||
Dimensiunea porției: 1 lingură (39 g) | |||
Porții per recipient: 20 | |||
| Ingrediente per porție | % din necesarul zilnic | |
calorii | 140 |
| |
calorii din grasime | zece |
| |
Grăsime totală | 1 g | 2% | |
Grăsime saturată | 0,5 g | 3% | |
Grăsimile trans | 0 g |
| |
Colesterolul | 5 mg | 2% | |
Sodiu | 210 mg | 9% | |
Carbohidrații totale | 2 g | unu% | |
Zahăr | Mai puțin de 1 g |
| |
Proteină | 30 g | 60% | |
Vitamina A |
| 0% | |
Vitamina C |
| 0% | |
Calciu |
| zece% | |
Fier |
| 2% | |
Nu este o sursă semnificativă de vitamine A și C. * Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile tale zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul de calorii: | |||
|
|
|
|
| calorii | 2.000 | 2.500 |
Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g | 80 g |
Grăsime saturată | Mai puțin decât | 20 g | 25 g |
Colesterolul | Mai puțin decât | 300 mg | 300 mg |
Sodiu | Mai puțin decât | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carbohidrații totale |
| 300 g | 375 g |
Fibre alimentare |
| 25 g | 30 g |
Proteină |
| 50 g | 65 g |
Calorii pe gram: | |||
aminoacizi naturali | |||
Aminoacizi esențiali (EAA) | Aminoacizi esențiali condiționat (CAA) | Aminoacizi neesențiali (HAAN) | |
triptofan | Arginina | Acid aspartic | |
Valină | cistina | Senin | |
Treonina | tirozină | Glicina | |
Isoleucina | Histidină | Alanina | |
leucina | Proline |
| |
Lizina | Glutamină și acid glutamic |
| |
Fenilalanină |
|
| |
Metionină |
|
| |
Cantitate tipică pe porție | |||
~ 15,5 g | ~ 9,8 g | ~ 6,6 g |
Această secțiune oferă informații despre acest produs alimentar de înaltă calitate, conceput pentru un stil de viață activ.
- Forma produsului: produsul este disponibil sub formă de pulbere.
- Volum: pachetul conține 820 de grame, ceea ce permite utilizarea pe termen lung cu mese regulate.
- Recomandări de vârstă: produsul este destinat adulților care doresc să își diversifice dieta.
- Sursă naturală: compoziția include ingrediente naturale care sunt responsabile pentru standarde de calitate ridicate.
- Acțiuni principale: produsul ajută la furnizarea organismului cu proteine suplimentare, ceea ce este important pentru menținerea masei musculare și recuperarea după activitatea fizică.
Beneficii cheie
- Izolate hidrolizate avansate: utilizarea tehnologiei de hidroliză vă permite să descompuneți proteinele din zer în particule mai mici. Acest lucru le face mai accesibile organismului, conferind zerului proprietăți unice și crescând biodisponibilitatea acestuia pentru sportivi.
- 30 g de proteină ultra-pură per porție: Fiecare porție a produsului este bogată în proteine, ceea ce permite sportivilor și persoanelor active să își atingă obiectivele de creștere a masei musculare.
- 15,5 g de aminoacizi esențiali: Prezența aminoacizilor, atât naturali, cât și adăugați, joacă un rol semnificativ în recuperarea musculară după exerciții fizice.
- O sursă excelentă de proteine în orice moment: Flexibilitatea în utilizarea produsului vă permite să îl includeți în dietă în orice moment convenabil pentru dumneavoastră. Este potrivit pentru utilizare atât imediat după antrenament, cât și între mese sau după cum este necesar.
- Filtrare și puritate: Produsul trece printr-un proces de filtrare care elimină excesul de umiditate, grăsime și colesterol. Acest lucru permite obținerea unui produs final care îndeplinește standarde înalte de calitate.
- Adăugarea de aminoacizi BCAA micronizați: Produsul conține BCAA în formă liberă, care sunt importanți pentru sporirea efectului proteinelor asupra organismului, ajutând la maximizarea rezultatelor exercițiilor fizice.
Ingrediente și proprietățile acestora
- Izolat proteic din zer hidrolizat: Acest tip de proteină este una dintre cele mai purificate opțiuni disponibile pe piață. În timpul procesului de hidroliză, proteina este descompusă în componente mai mici, ceea ce permite organismului să o absoarbă mai ușor și să o utilizeze pentru nevoile sale. Această proteină este potrivită pentru cei care doresc să își îmbunătățească calitatea aportului de proteine.
- Aminoacizi cu lanț ramificat (L-leucină, L-izoleucină, L-valină): Acești aminoacizi, cunoscuți sub numele de BCAA, joacă un rol cheie în sinteza și metabolismul proteinelor. Acestea vor susține conservarea masei musculare și vor promova procesele de recuperare după o activitate fizică intensă. Includerea BCAA-urilor în dietă este un aspect important pentru cei care practică sport și duc un stil de viață activ.
Instrucțiuni de utilizare: Platinum Hydro Whey, Optimum Nutrition, Ciocolată, 820 g
Pentru a obține cele mai multe beneficii de pe urma utilizării acestui produs, este important să urmați instrucțiunile de utilizare. Această secțiune oferă informații despre cum să utilizați corect acest produs.
- Frecvența de utilizare și dozaj: Pentru a prepara o porție, utilizați 41 de grame de produs, ceea ce este echivalentul unei lingurițe.
- Condiții optime de utilizare: Amestecați produsul în 295-355 ml de apă rece, lapte sau altă băutură și agitați până la dizolvarea completă. Se recomandă agitarea ambalajului înainte de fiecare utilizare.
- Recomandări generale: Adulților sănătoși li se recomandă să consume zilnic suficiente proteine, combinând alimente bogate în proteine cu acest supliment, ca parte a unei diete echilibrate și a unui program de exerciții fizice.
Ingrediente: Platinum Hydro Whey, Optimum Nutrition, ciocolată, 820 g
Compoziția produsului include o serie de ingrediente atent selectate pentru a atinge standarde înalte de calitate și eficacitate. Vedeți ingredientele din formula acestui produs.
- Alte ingrediente: Izolat proteic hidrolizat din zer, aminoacizi cu lanț ramificat (L-leucină, L-izoleucină, L-valină), pudră de cacao (procesată cu alcali), arome naturale și artificiale, lecitină din floarea soarelui și/sau soia, agent de frișcă (ulei de floarea soarelui, maltodextrină, amidon alimentar modificat, fosfat dipotasic, fosfat tricalcic, tocoferoli), sare, gumă de guar, sucraloză, acesulfam de potasiu.
- Conține: Lapte și soia.
- Acest produs conține ingrediente de origine internațională și americană.
Beneficii cheie: Platinum Hydro Whey, Optimum Nutrition, Ciocolată, 820 g
Acest produs oferă beneficii mai semnificative pentru cei care se străduiesc pentru un antrenament productiv și o nutriție îmbunătățită.
- Izolat proteic hidrolizat din zer: această formă de proteină este procesat astfel încât să fie mai ușor absorbit de organism. Datorită acestui fapt, nutrienții conținuți în proteină devin mai disponibili pentru utilizare.
- Concentrație mare de BCAA: includerea aminoacizilor cu lanț ramificat accelerează procesele de recuperare după activitatea fizică. Acest lucru este deosebit de important pentru susținerea țesutului muscular în timpul antrenamentelor intense.
- Gust excelent: aroma de ciocolată a produsului va oferi o senzație plăcută la consumul acestuia, ceea ce adaugă motivație pentru a-l utiliza în mod regulat. Acest lucru face ca procesul de nutriție să fie mai complementar.
- Formă convenabilă: forma de pulbere a produsului permite amestecarea ușoară a acestuia cu diverse lichide. Acest lucru îl face ușor de utilizat și accesibil pentru utilizarea zilnică.
Proprietăți: Platinum Hydro Whey, Optimum Nutrition, Ciocolată, 820 g
Platinum Hydro Whey de la Optimum Nutrition oferă o varietate de beneficii care contribuie la atingerea obiectivelor atletice.
| Proprietate | Descriere |
|---|---|
| Proteină hidrolizată | Prin hidrolizarea proteinelor, particulele acestora devin mai mici, ceea ce permite organismului să le absoarbă și să le utilizeze mai rapid. Acest lucru face ca produsul să fie mai ușor disponibil pentru absorbție și pregătire pentru activitatea fizică. |
| Recuperare musculară | Procesul de recuperare a țesutului muscular după activitatea fizică este necesar pentru a preveni uzura și a îmbunătăți rezistența generală. Includerea acestui produs în dieta dumneavoastră ajută la refacerea elementelor necesare pentru acest proces. |
| Îmbunătățirea sintezei proteinelor | Utilizarea eficientă a produsului poate servi ca supliment pentru a îmbunătăți sinteza proteinelor în organism, ceea ce, la rândul său, afectează creșterea și dezvoltarea mușchilor. |
| Reducerea oboselii musculare | Datorită includerii BCAA și a altor componente, acest produs poate ajuta la reducerea senzației de oboseală după antrenament, oferind un nivel stabil de energie și promovând confortul general. |
| Îmbunătățirea metabolismului energetic | O soluție echilibrată utilizează un complex de aminoacizi și proteine pentru a atinge niveluri adecvate de energie, ceea ce este important pentru a susține antrenamentul fizic intens și un stil de viață activ. |
| Susține sistemul imunitar | Prezența aminoacizilor cheie în acest produs susține procesele generale responsabile de sănătatea și funcționalitatea sistemului imunitar sistem. |
Contraindicații și avertismente: Platinum Hydro Whey, Optimum Nutrition, ciocolată, 820 g
Înainte de a utiliza acest produs, este important să vă familiarizați cu posibilele restricții și recomandări.
| Contraindicații și avertismente | Descriere |
|---|---|
| Utilizarea produsului | Utilizați acest produs doar ca supliment alimentar. Nu utilizați pentru controlul greutății. |
| Depozitare | Pentru a maximiza prospețimea și a minimiza aglomerarea, depozitați recipientul bine închis într-un loc răcoros și uscat. Păstrați recipientul închis atunci când nu este utilizat. Închideți recipientul bine după fiecare utilizare. |
| Lingură de măsurat | Lingură de servire inclusă. Totuși, se poate depune pe fund în timpul transportului. |
| Tasare | Conținutul se vinde în greutate, nu în volum. Se va produce o oarecare contracție. |
Cercetare beneficii: Platinum Hydro Whey, Optimum Nutrition, Ciocolată, 820 g
Proteina hidrolizată din zer este extrem de purificată și digerabilă, ceea ce o face populară printre sportivi. Cercetările științifice susțin importanța sa în recuperarea după exerciții fizice și sinteza proteinelor.
Efectul proteinelor hidrolizate asupra recuperării post-antrenament
Un studiu publicat în American Journal of Clinical Nutrition a examinat modul în care hidrolizatul proteic din zer influențează recuperarea după exerciții fizice intense. S-a constatat că aportul de proteine după antrenament este asociat cu rate crescute de sinteză a proteinelor musculare în comparație cu grupul de control.Proteine hidrolizate și digestibilitatea aminoacizilor
Conform unui studiu publicat în Journal of the International Society of Sports Nutrition, hidrolizatul proteic este descompus în peptide mai mici, ceea ce promovează o mai bună absorbție a acestora. În timpul experimentului, subiecții care au consumat proteine hidrolizate au observat niveluri mai ridicate de aminoacizi în plasma sanguină la 30 de minute după consum.Rolul hidrolizatului proteic din zer în creșterea musculară
Într-un studiu publicat în Nutrients, oamenii de știință au comparat efectul proteinelor hidrolizate și al concentratului obișnuit asupra nivelului de sinteză a proteinelor musculare. Subiecții care au consumat hidrolizat au observat o absorbție mai pronunțată a aminoacizilor și menținerea unui echilibru pozitiv de azot.
Recenzii de specialitate
Dr. Richard Miller, nutriționist și fiziolog sportiv, SUA:
„Proteinele hidrolizate sunt absorbite de organism mai rapid decât omologii lor concentrați sau izolați. Acest lucru le face o opțiune convenabilă pentru consumul post-antrenament, în special în timpul activității fizice intense.”
Păstrează-ți ritmul cu brandul My Nutri Week!
Mi-am amintit parola