Shake bogat în proteine, Atkins, ciocolată și banană, 4 shake-uri, câte 325 ml fiecare
Epuizat
Păstrează-ți ritmul cu brandul My Nutri Week! 
| Porție: 1 shake (325 ml) | ||
| Porții per recipient: 4 | ||
| Cantitate per porție | % Valoare zilnică* | |
| Calorii | 240 | |
| Grăsimi totale | 14g | 18% |
| Grăsimi saturate | 2g | 10% |
| Grăsimi trans Grăsimi | 0g | |
| Grăsimi polinesaturate | 1,5g | |
| Grăsimi mononesaturate | 3,5g | |
| Colesterol | 10mg | 3% |
| Sodiu | 370mg | 16% |
| Carbohidrați totali | 7g | 3% |
| Fibre alimentare | 4g | 14% |
| Total Zaharuri | 1g | |
| Conține 0g Zaharuri Adăugate | 0% | |
| Proteine | 23g | 46% |
| Vitamina D | 6.2mcg | 30% |
| Fier | 2mg | 10% |
| Vitamina C | 29mg | 30% |
| Vitamina K | 37 mcg | 30% |
| Riboflavină | 0,4 mg | 30% |
| Vitamina B6 | 0,53 mg | 30% |
| Vitamina B12 | 0,74 mcg | 30% |
| Acid pantotenic | 1,5 mg | 30% |
| Iod | 46 µg | 30% |
| Zinc | 3,4 mg | 30% |
| Mangan | 0,71 mg | 30% |
| Molibden | 13,9 mcg | 30% |
| Calciu | 580 mg | 45% |
| Potasiu | 550 mg | 10% |
| Vitamina E | 4,6 mg | 30% |
| Tiamină | 0,37 mg | 30% |
| Niacină | 4,9 mg | 30% |
| Folat | 125 mcg DFE (73 mcg acid folic) | 30% |
| Biotină | 9,3 | 30% |
| Fosfor | 690 mg | 60% |
| Magneziu | 150 mg | 35% |
| Seleniu | 17 mcg | 30% |
| Crom | 10,8 mcg | 30% |
- Ingrediente: apă, concentrat proteic din lapte, ulei vegetal (ulei de floarea-soarelui, canola și/sau soia), izolat proteic din soia, banană, cacao (procesată cu alcali). Conține mai puțin de 1% fibre solubile de porumb prebiotice, arome naturale și artificiale, fosfat dipotasic, citrat de potasiu, sucraloză, sare, gumă gellan, lecitină din soia, ascorbat de sodiu (vitamina C), gluconat de zinc, acetat de dl-alfa tocoferil (vitamina E), gluconat de mangan, niacinamidă (vitamina B3), fitonadionă (vitamina K), colecalciferol (vitamina D3), d-pantotenat de calciu (vitamina B6), selenit de sodiu, molibdat de sodiu, clorură de crom, biotină (vitamina B7), cianocobalamină (vitamina B12), acid folic (vitamina B9), clorhidrat de piridoxină (vitamina B6), iodură de potasiu, clorhidrat de tiamină (vitamina B1), riboflavină (vitamina B2).
- Conține lapte, soia.
- Conține ingrediente alimentare care sunt produse bioinginerie.
Atkins Protein-Rich Shake, Ciocolată și Banană, 4 x 325 ml este o băutură proteică gata de băut, cu o combinație de ciocolată și banană, într-o sticlă convenabilă.
Aroma este construită pe o bază intensă de cacao, cu o notă moale, fructată de banană coaptă. Textura este groasă și fină, fără a se simți diluată - băutura se simte ca un shake corpolent. Poate fi savurat treptat, din mers, la birou sau între ședințe, fără bătaia de cap a preparării. Formatul este conceput pentru un ritm activ: deschideți și beți fără pași suplimentari.
Formă de eliberare: băutură proteică gata preparată
Cantitate: 4 sticle
Recomandări de vârstă: pentru toate vârstele
Beneficii cheie
Un format mai consistent în comparație cu băuturile obișnuite: 15 g de proteine per porție fac shake-ul vizibil mai bogat. Se simte ca parte a unei mese, nu ca un adaos dulce.
Combinație echilibrată de arome: ciocolata și banana se completează reciproc, creând un profil de desert fără dulceață excesivă.
Conținut moderat de carbohidrați: 4 g de carbohidrați neți permit includerea băuturii în dietă fără supraîncărcare.
Conținut scăzut de zahăr: 2 g de zahăr mențin gustul moale și nu îl fac grețos.
Prezența fibrelor alimentare: 3 g de fibre disting băutura de milkshake-urile standard și formează o structură mai atentă a compoziției.
Complex de vitamine B: B3, B5, B6 și B12 sunt incluse în formulă și participă la reacțiile metabolice ale organismului.
Ingrediente și proprietățile acestora
Proteine din lapte concentrat: este un amestec concentrat de fracțiuni proteice obținute din lapte. Formează principala bază proteică a băuturii și determină bogăția acesteia nutrițională.
Izolat proteic din soia: este o proteină vegetală purificată, cu un grad ridicat de concentrație.
- Fibră prebiotică solubilă din porumb: este o fibră alimentară pe bază de plante. Română: Participă la formarea structurii băuturii și la procesele digestive.
Proprietăți: Shake bogat în proteine, Atkins, ciocolată și banană, 4 shake-uri, a câte 325 ml fiecare
| Proprietate | Descriere |
|---|---|
| Formarea structurilor proteice ale corpului | Aminoacizii din băutură sunt utilizați ca material de construcție pentru crearea de enzime, compuși asemănători hormonilor și fibre musculare. Aceasta este o parte naturală a reînnoirii țesuturilor. |
| Ciclul energiei celulare | Vitaminele B participă la reacții în care energia pentru funcția celulară se formează din nutrienții primiți. Aceste procese au loc constant, de la mușchi la țesutul nervos. |
| Volumul și vâscozitatea intestinală | Fibrele solubile absoarbe apa și formează o structură mai densă a masei alimentare. Acest lucru modifică viteza cu care aceasta se mișcă prin tractul digestiv. |
| Eliberare controlată de glucoză | Încărcatura glicemică scăzută este asociată cu eliberarea treptată a zaharurilor în sânge. Acest mecanism reduce probabilitatea unor creșteri bruște după consum. |
| Combinarea macronutrienților și senzația de sațietate | Prezența simultană a proteinelor și grăsimilor prelungește etapele de descompunere a alimentelor. Acest lucru ajută la menținerea senzației de sațietate pentru mai mult timp. |
| Prelucrarea biochimică a aminoacizilor | Organismul are nevoie de vitamine B pentru a converti aminoacizii în propriile proteine și alți compuși. Acestea sunt implicate în reacțiile metabolice enzimatice. |
Studii privind beneficiile: Shake bogat în proteine, Atkins, Ciocolată și Banană, 4 Shake-uri, 325 ml fiecare
Băuturile proteice cu conținut controlat de carbohidrați sunt studiate ca parte a unei diete cu o structură clar definită a macronutrienților. Studiile de cercetare analizează modificările apetitului, compoziția corporală, răspunsul la glucoză după consum și caracteristicile absorbției proteinelor în formă lichidă. Se acordă o atenție deosebită combinației de proteine și fibre alimentare într-un singur produs.
Studii privind beneficiile
Forma proteică lichidă și rata de absorbție a aminoacizilor: Studiile au comparat sursele de proteine solide și lichide cu aceeași cantitate de proteine. S-a constatat că formele lichide sunt asociate cu o creștere mai timpurie a nivelului de aminoacizi din sânge după consum, ceea ce este important pentru procesele de sinteză a țesuturilor.
Sursa: British Journal of NutritionCombinația dintre proteine și fibre și controlul apetitului: Atunci când s-au comparat băuturile doar cu proteine și băuturile cu proteine și fibre solubile, senzația subiectivă de foame a fost evaluată pe parcursul mai multor ore. Combinația dintre proteine și fibre a fost asociată cu scoruri mai mici ale apetitului pe scalele de automonitorizare.
Sursa: Appetite
Opinii de specialitate
Dr. Melissa Grant, doctor în științe nutriționale, Toronto (Canada): observă că băuturile cu 15 g de proteine pot fi considerate o gustare structurată dacă se dorește controlul frecvenței aportului alimentar pe parcursul zilei.
Javier Ortega, dietetician sportiv, Barcelona (Spania): subliniază faptul că combinația dintre o cantitate moderată de carbohidrați și o bază proteică pronunțată este potrivită pentru perioadele dintre mesele principale din timpul unui program activ.
0
Mi-am amintit parola