Tarate de orez, Bob's Red Mill, 510 g

Tarate de orez (Tărâțe de orez stabilizate) de la Bob's Red Mill este stratul exterior bogat în vitamine care înconjoară endospermul orezului brun din cereale integrale. Taratele de orez (care includ germenii) reprezinta 60% din nutrientii gasiti in fiecare miez de orez. Tărâțele de orez Bob's Red Mill au un conținut scăzut de grăsimi și calorii, o sursă bună de fibre alimentare, fier, magneziu și fosfor. Produsul poate fi adăugat cu ușurință în smoothie-uri, cereale și produse de patiserie. Încercați să-l utilizați în smoothie-uri, cereale, caserole, supe, brioșe, pâine, prăjituri și alte produse de patiserie. Mai multe informații pe site-ul Biotus.

Utilizare: reteta de la   tărâțe de orez: 2 căni de fructe de pădure proaspete sau congelate neîndulcite; 2 banane, tocate; 50 g iaurt cu conținut scăzut de grăsimi de vanilie; 1/2 cană lapte degresat; 1/4 cană tărâțe de orez; 3 linguri suc de lamaie; 1 - 2 linguri de miere;

Combina fructele de padure congelate si bananele feliate cu iaurt, lapte, tarate de orez, suc de lamaie si miere intr-un blender; proceseaza pana se obtine o masa omogena. Serviți imediat.

Alte ingrediente: tărâțe de orez.

A se pastra intr-un loc uscat si racoros.