Vitauthority Active Vita Pudră proteică din zer, caramel sărat, 998,4 g

Pulberea proteică din zer Vita Whey de la Vitauthority este un amestec de proteine ​​de înaltă calitate, bazat pe izolat și concentrat de proteine ​​din zer. Acest complex este conceput pentru recuperarea post-antrenament și pentru a compensa deficiența de proteine ​​din dietă. Formula este îmbogățită cu enzime proteolitice și tulpina probiotică patentată DE111® pentru o absorbție maximă, fără a simți greutate. Aceasta este alegerea potrivită pentru cei care doresc să-și echilibreze dieta și să se simtă pregătiți pentru noi antrenamente în fiecare zi.

• Formă de eliberare: pulbere pentru prepararea băuturilor.

• Volum:998,4 g.

• Combinații recomandate cu: 

  • Creatină: pentru suport muscular suplimentar în timpul exercițiilor scurte și intense.

  • Electroliți: pentru reglarea echilibrului de apă după transpirația activă.

Beneficii cheie

• Suport muscular complet:fiecare porție saturează țesuturile cu proteine ​​de înaltă calitate - principalul material de construcție pentru menținerea definiției musculare și a densității fibrelor în timpul exercițiilor regulate exerciții fizice.

• Energie fără „recul”:combinația de proteine ​​și trigliceride cu lanț mediu (ulei MCT) creează un flux de energie stabil. Spre deosebire de băuturile cu carbohidrați, complexul nu provoacă creșteri bruște ale glicemiei și senzații ulterioare de oboseală.

• Suport și recuperare musculară:profilul de aminoacizi al produsului are ca scop reducerea timpului de recuperare după activitatea fizică. Ajută la minimizarea senzației de oboseală musculară (DOMS) a doua zi.

• Combustibil metabolic:uleiul MCT este ușor absorbit de ficat și transformat în energie, ocolind căile standard de stocare a grăsimilor. Acest lucru menține rezistența și concentrarea cognitivă pe tot parcursul zilei.

• Digestie confortabilă:formula este îmbogățită cu enzime naturale și probiotice. Acestea promovează biodisponibilitatea maximă a proteinelor și previn senzația de greutate în stomac, tipică amestecurilor tradiționale de proteine.

Ingrediente și proprietăți ale acestora

• Izolat și concentrat de proteine ​​din zer:servesc drept principală sursă de proteine ​​pentru construirea fibrelor musculare. Acestea participă la procesele zilnice de reînnoire a țesuturilor, ceea ce duce la menținerea elasticității corpului.

• Ulei MCT organic:acționează ca o sursă de acizi grași pe care organismul îi folosește pentru energie. Vă permite să mențineți concentrarea și rezistența în timpul efortului pe termen lung.

• Amestec de enzime (bromelaină, papaină):participă la descompunerea alimentelor, simplificând activitatea tractului gastrointestinal. Datorită lor, proteinele sunt transformate într-o formă accesibilă organismului fără cheltuieli inutile de energie internă.

• Probiotic Bacillus subtilis (DE111): interacționează cu celulele imune din intestin. Acest lucru creează condiții pentru funcționarea stabilă a organismului în perioadele de activitate intensă.

Instrucțiuni de utilizare: Active, Vita Whey Protein Powder, Vitauthority, Salted Caramel Flavor, 998,4 g

• Utilizare recomandată: Amestecați bine cu 240-280 ml de lichid rece.

Contraindicații și avertismente: Active, Vita Whey Protein Powder, Vitauthority, Salted Caramel Flavor, 998,4 g

Proprietăți: Ingredient activ, Pudră proteică din zer Vita, Vitauthority, Aromă de caramel sărat, 998,4 g

Cercetare beneficii: Activ, Vita Whey Protein Powder, Vitauthority, Aromă de caramel sărat, 998,4 g

Proteina din zer este considerată în literatura științifică în principal în conjuncție cu cu antrenamentul de forță, aportul zilnic total de proteine ​​și momentul aportului după exercițiu. Enzimele și tulpinile probiotice, care sunt adăugate în amestecurile sportive pentru o compoziție mai cuprinzătoare, sunt studiate separat. Există o mulțime de date despre proteine, dar imaginea pentru probiotice și enzime este mult mai restrânsă și depinde de tulpina sau amestecul de enzime specific.

Studii

• O analiză sistematică și o meta-analiză a suplimentării cu proteine ​​în timpul antrenamentului de rezistență la adulți: Autorii au analizat 49 de studii cu 1.863 de participanți. Analiza a înregistrat câștiguri mai mari în ceea ce privește forța, masa slabă și dimensiunea mușchilor atunci când proteinele au fost adăugate la antrenamentul de rezistență pe termen lung; la un aport zilnic total de proteine ​​peste aproximativ 1,62 g/kg, câștigurile ulterioare au devenit mai puțin vizibile.
  Sursa: British Journal of Sports Medicine.
• Probioticul Bacillus subtilis DE111 în timpul antrenamentului de forță în afara sezonului la sportivele din Divizia I: În acest studiu, DE111 a fost combinat cu o băutură post-antrenament. Autorii au observat o modificare mai mare a procentului de grăsime corporală în grupul DE111, în timp ce nu a existat nicio diferență în ceea ce privește performanța fizică între grupuri; Acesta este un detaliu important pentru o evaluare onestă a compoziției, fără a stabili așteptări umflate.
  Sursa: Journal of Strength and Conditioning Research.

Opinia experților

• Christie Wempen, dietetician înregistrat la Mayo Clinic Health System: recomandă distribuirea proteinelor pe parcursul zilei și vizarea a 15-25 de grame la începutul exercițiilor fizice, la aproximativ 45-60 de minute după aceea. Această abordare sună mai mult ca o rutină de lucru decât încercarea de a obține întregul aport zilnic într-un singur shake.
• Emily Gelzomin, dietetician clinician senior la Spitalul General din Massachusetts și autoare a cărții Harvard Health: observă că, atunci când vizează masa musculară, studiile se concentrează de obicei pe 20-40 de grame de proteine ​​per porție. Porțiile mai mari nu oferă nicio valoare suplimentară și adesea adaugă doar calorii.