Vitamina K2, Vitamina K2, Dr. Mercola, 90 capsule

Vitamina K2 (menachinona) aparține grupului de vitamine K și este o vitamină solubilă în grăsimi. De obicei, vitamina K2 este utilizată pentru a reduce riscul de sângerare, boli hepatice sau utilizarea pe termen lung a antibioticelor. El ia parte la o serie de procese importante care au loc în organism. În plus, deficiența de vitamina K2 este mai frecventă decât deficiența de vitamina K1. Este foarte important pentru structura normală a țesutului osos, contribuie la activarea unei proteine speciale, osteocalcina. Joacă un rol vital în procesul de construire a oaselor și articulațiilor. Prin activarea acestei substanțe, vitamina K2 face oasele mai dense și reduce posibilitatea fracturilor. Totul despre vitamina le găsiți pe site-ul: Biotus.

Cea mai mare parte a acestei vitamine în verdeață cu frunze (toate tipurile de salate și varză). Vă rugăm să rețineți că congelarea alimentelor poate distruge vitamina. De asemenea, se găsește în ouă de pui, ulei de pește, lapte și produse lactate, ficat de porc și vită, mazăre verde, sparanghel, dovleac, roșii, castraveți, dovlecei, cereale, soia și ulei de măsline. Doar jumătate din doza zilnică de vitamina K vine la noi cu alimente. Restul este produs de bacteriile intestinale (cu funcție intestinală bună). Ca supliment alimentar, vitamina K este disponibilă sub formă de tablete, capsule și forme lichide. Pentru sfaturi mai detaliate, puteți contacta managerul de pe site-ul Biotus.

Dr. Mercola Vitamina K2

Utilizare : 1 capsula pe zi cu alimente.