ZMA, ZMA, Biotus, 90 capsule

Despre produs

Simți că antrenamentul îți consumă toată energia și recuperarea durează mai mult decât ți-ai dori? Te trezești adesea obosit chiar și după o noapte bună de somn? Biotus Sport ZMA este un complex conceput pentru a reface mușchii după exerciții fizice, a accelera creșterea musculară și a susține nivelul de testosteron. Acest supliment permite organismului să se recupereze mai ușor și mai rapid noaptea, menținând niveluri ridicate de energie pe tot parcursul zilei.

ZMA este o combinație sinergică de zinc, magneziu și vitamina B6 în proporții strict definite. Acest complex este esențial pentru sportivi și persoanele cu activitate fizică ridicată, deoarece transpirația intensă și tensiunea musculară epuizează rezervele acestor minerale. Zincul este responsabil pentru creșterea celulară și susținerea imunității, magneziul este responsabil pentru relaxarea fibrelor musculare și transmiterea impulsurilor nervoase, iar vitamina B6 acționează ca un cofactor care promovează o absorbție îmbunătățită a acestor oligoelemente.

• Formă de eliberare: 90 de capsule.

• Doză zilnică recomandată: 2 capsule.

• Vârsta recomandată: adulți.

De ce să luați

• Suport pentru recuperarea musculară - magneziul și zincul contribuie la sinteza normală a proteinelor și la recuperarea țesutului muscular după antrenamente intense.

• Promovează un somn de calitate - magneziul ajută la susținerea funcționării normale a sistemului nervos, ceea ce promovează adormirea și somnul profund pentru o recuperare completă.

• Susține echilibrul hormonal - zincul și acidul D-aspartic din complex sunt implicate în menținerea nivelului normal de testosteron, ceea ce este important pentru rezistență și creșterea musculară.

• Reduce oboseala și susține metabolismul - vitamina B6 este implicată în metabolismul energetic și reduce senzația de epuizare după o zi grea sau un antrenament.

Instrucțiuni de utilizare

Cantitate pe zi: 2 capsule pe zi.

Când se administrează: Adulți, 2 capsule pe zi cu multă apă.

Funcționează mai bine cu:

• Melatonină — dacă scopul principal este îmbunătățirea calității somnului.
• Proteine — pentru susținerea maximă a sintezei proteinelor musculare după exerciții fizice.

Combinații cu:

• Calciu — dozele mari de calciu pot concura cu magneziul și zincul pentru absorbție, așa că este mai bine să le administrați la momente diferite.

Condiții de depozitare: a se păstra în ambalajul producătorului, într-un loc uscat și întunecat, la o temperatură cuprinsă între 0°C și 25°C și la o umiditate relativă de maximum 75%, a nu se lăsa la îndemâna copiilor.

Contraindicații și avertismente

• Avertismente: Nu se recomandă copiilor sub 18 ani, femeilor însărcinate și care alăptează sau în caz de sensibilitate individuală la oricare dintre componentele suplimentului alimentar. Suplimentul alimentar nu trebuie utilizat ca înlocuitor pentru o dietă variată.

• Dozaj: Nu depășiți doza zilnică recomandată. Consumul excesiv nu accelerează rezultatele și poate fi dăunător organismului.

• Consultați un medic: Înainte de a lua orice supliment alimentar, consultați întotdeauna un medic sau un profesionist calificat din domeniul sănătății, în special dacă sunteți gravidă, alăptați, aveți o afecțiune medicală cronică sau luați alte medicamente.

• Starea produsului:Acest produs este un supliment alimentar.Nu este un medicament.Nu este destinat să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină bolile.

Întrebări frecvente (FAQ)

Când voi simți rezultatele administrării de ZMA?

Majoritatea utilizatorilor observă o îmbunătățire a calității somnului și a profunzimii odihnei în prima săptămână de utilizare. Rezultatele în ceea ce privește rezistența și recuperarea musculară devin de obicei vizibile după 2-3 săptămâni de utilizare regulată.

De ce este mai bine să luați ZMA înainte de culcare?

Magneziul promovează relaxarea sistemului nervos și a mușchilor, ceea ce permite organismului să intre mai ușor într-o stare de repaus. În plus, procesele de recuperare și producerea de hormoni importanți au loc cel mai intens în timpul somnului.

Se poate lua ZMA cu alimente?

Pentru o mai bună absorbție a mineralelor, se recomandă administrarea capsulelor pe stomacul gol. Dacă le luați cu alimente, încercați să evitați alimentele bogate în calciu (produse lactate), deoarece acestea pot reduce absorbția zincului.

Prin ce diferă acest complex de magneziul obișnuit?

ZMA este o formulă sinergică. Zincul și magneziul lucrează împreună cu forță maximă pentru a susține performanța fizică, iar adăugarea de vitamina B6 ajută la îmbunătățirea transportului lor în celulele organismului. Acidul D-aspartic este, de asemenea, inclus pentru un suport hormonal suplimentar.

Studii privind beneficiile

Efectul ZMA asupra nivelurilor hormonale și a forței musculare. Studiile au arătat că o combinație de zinc, magneziu și vitamina B6 poate ajuta la menținerea unor niveluri normale de testosteron liber și la îmbunătățirea performanței de forță la sportivi.
Sursa: PubMed: Efectele ZMA asupra testosteronului și a forței musculare

Magneziul și calitatea somnului. Recenziile științifice confirmă faptul că magneziul joacă un rol important în reglarea somnului, ajutând la menținerea unor niveluri sănătoase de GABA (un neurotransmițător care promovează relaxarea).
Sursa: PubMed: Suplimentarea cu magneziu și calitatea somnului