Ashwagandha, Biotus, 400 mg, 60 capsule

Despre produs

Simți că stresul zilnic te secuiește de energie și diminețile încep cu o senzație de epuizare în loc de energie? Te confrunți cu anxietate constantă, dificultăți de concentrare și epuizare emoțională? Ashwagandha de la Biotus este o modalitate naturală de a restabili echilibrul interior și energia. Ca adaptogen, ashwagandhacrește rezistența la stresul psiho-emoțional.  Consumul regulat al extractului menține claritatea mentală, întărește vitalitatea și asigură o adaptare blândă la stres.

Ashwagandha este un adaptogen cheie în practica ayurvedică, care a fost utilizat de peste 3.000 de ani. Este adesea numită ginseng indian pentru capacitatea sa de a restabili vitalitatea. Principalul ingredient activ al Ashwagandha sunt withanolidele. Acestea sunt compuși naturali care optimizează funcția suprarenală și reglează nivelurile de cortizol (hormonul stresului) din organism. Întrucât organismul nu poate suporta întotdeauna stresul cronic de unul singur, sprijinul sub formă de extract devine un ajutor excelent în menținerea sănătății mintale.

• Formă de eliberare: 60 de capsule.
• Doză zilnică recomandată: 1 capsulă.
• Vârsta recomandată: adulți de la 18 ani.

De ce să luați

• Adaptare la situații stresante - ashwagandha ajută la reglarea nivelului de cortizol, ceea ce permite organismului să răspundă mai adecvat la stimuli și să se recupereze mai rapid după tulburările emoționale. Acest lucru vă permite să evitați fluctuațiile emoționale, menținând echilibrul interior și calmul pe tot parcursul zilei de lucru.

• Suport pentru energie și rezistență - Extractul de Ashwagandha elimină senzația de oboseală cronică, crescând performanța fizică și vitalitateafără stimularea inutilă a sistemului nervos. Ingredientele din plante mențin capacitatea organismului de a distribui resursele interne, permițându-vă să rămâneți activ fără a vă simți epuizat seara.

• Îmbunătățirea calității somnului—datorită efectului său ușor calmant asupra sistemului nervos, extractul poate promova o adormire mai ușoară și un somn profund și odihnitor.

• Suport cognitiv— Extractul de Ashwagandha ajută la menținerea concentrării și memoriei normale, care suferă adesea din cauza efortului mental prelungit.

Instrucțiuni de utilizare

Cantitate pe zi:1 capsulă pe zi.

Când se administrează: Adulții iau 1 capsulă pe zi în timpul meselor, cu multă apă.

Funcționează cel mai bine cu:

• Magneziu — crește efectul relaxant și susținerea sistemului nervos sistem.

• Vitamine B — sunt necesare pentru un metabolism energetic corect și o funcționare stabilă a creierului.

• L-teanină — pentru o concentrare ușoară a atenției și calm, fără somnolență.

Evitați combinațiile cu:

• Sedative puternice, hipnotice sau medicamente antiepileptice fără observație directă

  Condiții de depozitare: A se păstra în ambalajul producătorului, într-un loc uscat și întunecat, la o temperatură care nu depășește 25℃ și la o umiditate relativă de cel mult 75%, a nu se lăsa la îndemâna copiilor.

  Contraindicații și avertismente

  • Avertismente: Nu se recomandă utilizarea în cazul administrării de sedative, hipnotice sau medicamente antiepileptice. Interzis copiilor sub 18 ani, femeilor însărcinate și femeilor care alăptează. Un supliment alimentar nu trebuie utilizat ca înlocuitor pentru o dietă variată.

  • Dozaj:Nu depășiți doza zilnică recomandată. Consumul excesiv nu accelerează rezultatul și poate fi dăunător organismului.

  • Consultarea unui medic: Înainte de a lua orice supliment alimentar, asigurați-vă că consultați un medic sau un profesionist calificat din domeniul sănătății, în special dacă sunteți însărcinată, alăptați, aveți o afecțiune medicală cronică sau luați alte medicamente.

  • Starea produsului: Acest produs este un supliment alimentar. Acesta nu este un medicament. Nu este destinat să diagnosticheze, să trateze sau să prevină bolile.

  Întrebări frecvente (FAQ)

  Ashwagandha provoacă somnolență în timpul zilei?

  Administrată în doza recomandată (1 capsulă), ashwagandha nu provoacă de obicei somnolență în timpul zilei. Acționează ca un modulator: vă menține calm în timpul zilei și vă permite să vă relaxați seara pentru un somn mai bun.

  Când voi simți primele rezultate după administrare?

  Ashwagandha nu este un remediu cu acțiune instantanee. Majoritatea oamenilor raportează o stare de spirit îmbunătățită și un somn îmbunătățit după 2-3 săptămâni de utilizare zilnică.

  Se poate lua ashwagandha cu cafea?

  Da, se poate. Mulți oameni folosesc ashwagandha în mod special pentru a combate „anxietatea cauzată de cofeină” sau nervozitatea excesivă pe care o provoacă uneori cafeaua tare.

  Ajută ashwagandha la exerciții fizice?

  Da, ajută la susținerea rezistenței și poate ajuta organismul să se recupereze după exerciții fizice prin reducerea nivelului de cortizol, care în exces descompune țesutul muscular.

  Cercetări privind beneficiile

  Efectul asupra stresului și anxietății. Un studiu a arătat că un extract foarte concentrat de rădăcină de ashwagandha crește rezistența organismului la stres și îmbunătățește calitatea vieții.
  Sursa: PubMed: Ashwagandha: Este utilă pentru stres, anxietate sau somn?

  Îmbunătățirea calității somnului.Studiile clinice au confirmat că ashwagandha poate fi utilă în susținerea unui ciclu somn-veghe sănătos, permițând organismului să intre mai ușor în faza de repaus.
  Sursa: PubMed

  Funcția cognitivă și memoria.Cercetările sugerează că ashwagandha poate ajuta la îmbunătățirea memoriei atât pe termen scurt, cât și a celei generale, precum și la creșterea concentrării.
  Sursa: PubMed